Señala especialista que esta acciòn podrìa estar derivada de algunos sentimientos.
23/ 12/09
Gabriela Briones
Llegò navidad y con ella..los regalos.
Cientos de regiomontanos acuden a las tiendas de la localidad para adquirir desde el obsequio màs novedoso hasta el detalle mas sencillo , mucho se habla de "las compras compulsivas " que a decir del psicoterapeuta, Ricardo Aguilar, esta acciòn podrìa estar derivado a algùn otro sentimiento .
" Las personas en el estado depresivo en su momento pueden llegar a tener este comportamiento como una compensacion a los conflictos que en ese momento esta teniendo el paciente , de tal forma que los trnastornos afectivos es donde mayormente se presenta este tipo de compra compulsiva " Señalo Aguilar.
El especialista señala que con este comportamiento se podrìa estar tratando de compensar afectos, emociones y sentimientos de la persona en caso de aquellas personas que gastan incluso màs de lo que tienen.
Mucho se asocia a que las mujeres son màs compradoras y por ende se pensarìa que son ellas en quienes se presentara el problema a lo que el profesional señala.
"esto de que las mujeres son las que presentan mayormente este problema es relativo si tomamos en cuenta que la mujer es la que acude a expresar estos problemas como motivo de consulta ". Indicò el Psicoterapèuta.
En la actualidad , los transtornos afectivos prevalecen y sobresalen en estas fechas.
"los transtornos afectivos que estan ligados a las emociones , sentimientos , etcètera, tienen una alta prevalencia en nuestra sociedad; mas del 30% de las personas tienen o padecen algùn transtorno afectivo."Puntualizò
domingo, 27 de diciembre de 2009
miércoles, 2 de diciembre de 2009
Taller obesidad infantil para padres
MÈXICO NUMERO UNO EN OBESIDAD INFANTIL
Especialistas invitan a padres de familia a informarse para eliminar este problema.
Gabriela Briones
2 / dic/ 09
México ya ocupa el primer lugar en sobrepeso y obesidad infantil en el mundo, según datos de la Secretaría de Salud Federal se estima que uno de cada cuatro niños la padece y ocho de cada diez seguirán siendo obesos en la etapa adulta, por lo tanto el problema es por demás alarmante.
Según la presidenta del Colegio Mexicano de Nutriólogos capítulo Nuevo León, Patricia Rodríguez Calderón, este problema inicia en casa ya que muchas veces por practicidad o pereza preferimos dar a nuestros hijos comida chatarra.
"Se nos hace fácil darle al niño unas frituras y algún jugo, o algún pan, dejamos de lado las frutas o cualquier alimento saludable como un nutritivo sándwich y todo por las prisas, pero lo que no tomamos en cuenta es que este pequeño detalle se puede convertir en un gran problema como lo es la obesidad", indicó la especialista.
Diabetes, hipertensión, problemas en articulaciones son tan sólo algunos padecimientos derivados de la obesidad.
A decir de la especialista, no hay que temer incluir en la dieta de menores obesos productos bajos en grasa o substitutos de azúcar, ya que no dañan en nada su salud.
"Cuando un menor es obeso, no tenemos porque tener miedo de darle leche baja en grasas por ejemplo, o sustituir el azúcar común por endulzantes artificiales ya que la fase de reducción de un niño con obesidad infantil es corta, después se les enseña a comer productos con contenidos normales sin abusar de ellos", señaló la nutrióloga.
Aunado a esto, el premiar a los menores por una buena acción o un buen desempeño escolar con golosinas no ayuda en nada, ya que los niños van relacionando este tipo de alimentos como algo "bueno".
Por tal motivo el Colegio Mexicano de Nutriólogos capítulo NL, la Secretaría de Salud, la Facultad de Nutrición de la UANL, entre otras instituciones llevarán a cabo un taller para padres este jueves 3 de diciembre, el cual será gratuito pero con cupo limitado.
Cualquier padre de familia interesado puede asistir a este taller ya que encontrará herramientas que le serán útiles para ayudar a combatir la obesidad en sus hijos.
Si usted desea acudir puede llamar a los siguientes teléfonos:
Facultad de Salud Pública y Nutrición UANL
Teléfonos: 13 40 48 90 extensión 3049 ó al 13 40 48 94.
O bien ingresar a la página de Internet: http://www.congreso2009.pediatriademonterrey.com/
Especialistas invitan a padres de familia a informarse para eliminar este problema.
Gabriela Briones
2 / dic/ 09
México ya ocupa el primer lugar en sobrepeso y obesidad infantil en el mundo, según datos de la Secretaría de Salud Federal se estima que uno de cada cuatro niños la padece y ocho de cada diez seguirán siendo obesos en la etapa adulta, por lo tanto el problema es por demás alarmante.
Según la presidenta del Colegio Mexicano de Nutriólogos capítulo Nuevo León, Patricia Rodríguez Calderón, este problema inicia en casa ya que muchas veces por practicidad o pereza preferimos dar a nuestros hijos comida chatarra.
"Se nos hace fácil darle al niño unas frituras y algún jugo, o algún pan, dejamos de lado las frutas o cualquier alimento saludable como un nutritivo sándwich y todo por las prisas, pero lo que no tomamos en cuenta es que este pequeño detalle se puede convertir en un gran problema como lo es la obesidad", indicó la especialista.
Diabetes, hipertensión, problemas en articulaciones son tan sólo algunos padecimientos derivados de la obesidad.
A decir de la especialista, no hay que temer incluir en la dieta de menores obesos productos bajos en grasa o substitutos de azúcar, ya que no dañan en nada su salud.
"Cuando un menor es obeso, no tenemos porque tener miedo de darle leche baja en grasas por ejemplo, o sustituir el azúcar común por endulzantes artificiales ya que la fase de reducción de un niño con obesidad infantil es corta, después se les enseña a comer productos con contenidos normales sin abusar de ellos", señaló la nutrióloga.
Aunado a esto, el premiar a los menores por una buena acción o un buen desempeño escolar con golosinas no ayuda en nada, ya que los niños van relacionando este tipo de alimentos como algo "bueno".
Por tal motivo el Colegio Mexicano de Nutriólogos capítulo NL, la Secretaría de Salud, la Facultad de Nutrición de la UANL, entre otras instituciones llevarán a cabo un taller para padres este jueves 3 de diciembre, el cual será gratuito pero con cupo limitado.
Cualquier padre de familia interesado puede asistir a este taller ya que encontrará herramientas que le serán útiles para ayudar a combatir la obesidad en sus hijos.
Si usted desea acudir puede llamar a los siguientes teléfonos:
Facultad de Salud Pública y Nutrición UANL
Teléfonos: 13 40 48 90 extensión 3049 ó al 13 40 48 94.
O bien ingresar a la página de Internet: http://www.congreso2009.pediatriademonterrey.com/
miércoles, 25 de noviembre de 2009
Ropa ajustada podrìa ocasionar infecciones vaginales
EL USO DE ROPA AJUSTADA PODRÌA OCASIONAR INFECCIONES VAGINALES
Señalan que el uso del algodòn en la ropa interior es el adecuado.
Gabriela Briones
Diversos factores ocacionan las infecciones vaginales, desde el uso de cierta ropa hasta el cambio de ph vulvar, bacterias , entre otros ; estas son cada vez màs comunes, por tanto hay detalles que no debemos dejar pasar.
"muchas mujeres piensan que el tener un flujo amarillo o blanco es normal , y realmente no lo es , por tanto es importante que detecten los primeros sìntomas como lo son estos flujos, ademàs de comezòn, irritaciòn y mal olor, para evitar contraer una bacteria que provoque la infecciòn ". Señalò la Dra. Catalina Ahedo , Ginecòloga
En la actualidad, cada vez màs mujeres optan por mantenerse en forma a travès de la actividad fìsica, ya sea desde una simple caminata hasta horas de ejercicio en algùn gimnasio.
El uso de ropa entallada para realizar dicha actividad es comùn , màs no adecuado ya que la ropa deportiva está hecha a base de lycra o fibras sintéticas que favorecen el calor y la humedad; aunado a esto señala la especialista, cierta ropa interior no es recomendable usarse.
" Es recomendable el uso de ropa interior de algodòn , y las tangas estan prohibidas, ni de algodòn son recomendables debido a que estan en constante roce con la bulva por tanto provoca infecciòn". Indicò la Ginecòloga.
Otras recomendaciones emitidas son:
Lávate. Lo mejor es utilizar un shampoo de uso externo especialmente diseñado para esta zona a base de ácido láctico y lactoserum.
Cambia tu toalla sanitaria o tampón continuamente.
Evita quedarte con la ropa mojada. Ya sea después de nadar o al terminar cualquier actividad en la que hayas sudado.
"Prevenir molestias como irritación, comezón y mal olor al ejercitarse es posible si observas las recomendaciones mencionadas. Eso te hará sentir más fresca y segura, al tiempo que contribuyes al cuidado de tu salud." Finalizò la experta.
Señalan que el uso del algodòn en la ropa interior es el adecuado.
Gabriela Briones
Diversos factores ocacionan las infecciones vaginales, desde el uso de cierta ropa hasta el cambio de ph vulvar, bacterias , entre otros ; estas son cada vez màs comunes, por tanto hay detalles que no debemos dejar pasar.
"muchas mujeres piensan que el tener un flujo amarillo o blanco es normal , y realmente no lo es , por tanto es importante que detecten los primeros sìntomas como lo son estos flujos, ademàs de comezòn, irritaciòn y mal olor, para evitar contraer una bacteria que provoque la infecciòn ". Señalò la Dra. Catalina Ahedo , Ginecòloga
En la actualidad, cada vez màs mujeres optan por mantenerse en forma a travès de la actividad fìsica, ya sea desde una simple caminata hasta horas de ejercicio en algùn gimnasio.
El uso de ropa entallada para realizar dicha actividad es comùn , màs no adecuado ya que la ropa deportiva está hecha a base de lycra o fibras sintéticas que favorecen el calor y la humedad; aunado a esto señala la especialista, cierta ropa interior no es recomendable usarse.
" Es recomendable el uso de ropa interior de algodòn , y las tangas estan prohibidas, ni de algodòn son recomendables debido a que estan en constante roce con la bulva por tanto provoca infecciòn". Indicò la Ginecòloga.
Otras recomendaciones emitidas son:
Lávate. Lo mejor es utilizar un shampoo de uso externo especialmente diseñado para esta zona a base de ácido láctico y lactoserum.
Cambia tu toalla sanitaria o tampón continuamente.
Evita quedarte con la ropa mojada. Ya sea después de nadar o al terminar cualquier actividad en la que hayas sudado.
"Prevenir molestias como irritación, comezón y mal olor al ejercitarse es posible si observas las recomendaciones mencionadas. Eso te hará sentir más fresca y segura, al tiempo que contribuyes al cuidado de tu salud." Finalizò la experta.
sábado, 21 de noviembre de 2009
Buena alimentaciòn para prevenir enfermedades
ESPECIALISTAS RECOMIENDAN CUIDADOS EN ESTE CAMBIO DE TEMPERATURA.
El consumo de vitaminas ayuda al sistema inmune a fortalecerse
Gabriela Briones*-
Ante esta temporada de temperaturas cambiantes, es muy comùn que la gripa lleguè.
Una buena forma de evitar enfermarnos ademàs de el uso de ropa abrigadora, es la alimentaciòn.
Una comida en base de verduras , frutas ayudan a combatir la enfermedad fortaleciendo nuestras defensas.
La vitamina C es por demàs comocida como una de las principales combatientes de dicha enfermedad, por lo que segùn la presidenta del Colegio Mexicano de Nutriòlogos
Patricia Rodrìguez, es importante consumirla
El cuerpo humano no produce vitamina c , si tu no la consumes en la dieta diaria, el cuerpo no tiene la capacidad de sintetizarla por eso es importante consumirla
Esta vitamina no sòlo se encuentra en los cìtricos , tambièn esta presente en alimentos como :
pimiento rojo y verde
tomates
espinaca
brócoli
papa
coliflor , entre otros.
Esta , no es la ùnica vitamina necesaria, tambien requerimos de otras para complementar la correcta alimentaciòn.
"la vitamina a y la e aparte de la c son las fuentes de antioxidantes mas importantes que tenemos y de minerales tenemos por ejemplo al zinc , celenio , magnesio que son minerales que se encuentran en las frutas y las verduras" señalò la especialista.
Muchas veces es dificil convencer a los niños de consumir ciertas frutas o verduras , a lo que la especialista recomienda.
"hay que darle una buena presentaciòn al platillo, que sea llamativo en colores y rico en nutriciòn , pudiese ser que se prepare una sopa de fideo con verduras mixtas, un plato de frutas diversas de temporada bien adornado, hay que buscar que sea atractivo para el niño ". Señalò la nutriòloga .
El consumo de vitaminas ayuda al sistema inmune a fortalecerse
Gabriela Briones*-
Ante esta temporada de temperaturas cambiantes, es muy comùn que la gripa lleguè.
Una buena forma de evitar enfermarnos ademàs de el uso de ropa abrigadora, es la alimentaciòn.
Una comida en base de verduras , frutas ayudan a combatir la enfermedad fortaleciendo nuestras defensas.
La vitamina C es por demàs comocida como una de las principales combatientes de dicha enfermedad, por lo que segùn la presidenta del Colegio Mexicano de Nutriòlogos
Patricia Rodrìguez, es importante consumirla
El cuerpo humano no produce vitamina c , si tu no la consumes en la dieta diaria, el cuerpo no tiene la capacidad de sintetizarla por eso es importante consumirla
Esta vitamina no sòlo se encuentra en los cìtricos , tambièn esta presente en alimentos como :
pimiento rojo y verde
tomates
espinaca
brócoli
papa
coliflor , entre otros.
Esta , no es la ùnica vitamina necesaria, tambien requerimos de otras para complementar la correcta alimentaciòn.
"la vitamina a y la e aparte de la c son las fuentes de antioxidantes mas importantes que tenemos y de minerales tenemos por ejemplo al zinc , celenio , magnesio que son minerales que se encuentran en las frutas y las verduras" señalò la especialista.
Muchas veces es dificil convencer a los niños de consumir ciertas frutas o verduras , a lo que la especialista recomienda.
"hay que darle una buena presentaciòn al platillo, que sea llamativo en colores y rico en nutriciòn , pudiese ser que se prepare una sopa de fideo con verduras mixtas, un plato de frutas diversas de temporada bien adornado, hay que buscar que sea atractivo para el niño ". Señalò la nutriòloga .
viernes, 20 de noviembre de 2009
Biodanza..ritmo que libera el estrès
20 / Nov/ 09
En Monterrey , un grupo de instructores, ofrece liberar , a travès de una tècnica, el estrès de una manera divertida y a la vez relajada, permitiendo convivir con otras personas , conectando cuerpo y mente.
Esa tècnica se llama Biodanza, algo nuevo en nuestra ciudad, la biodanza es un sistema de integraciòn humana que busca a travès de movimientos, mùsica y convivencia inducir a transformaciones saludables .
Si usted desea mayor informaciòn de esta tècnica, llame al siguente telèfono o consulte la pàgina de internet
Centro Cultural Espacio en Movimiento A.C.
Tel: 8359 38 69
www.ccem.com.mx
En Monterrey , un grupo de instructores, ofrece liberar , a travès de una tècnica, el estrès de una manera divertida y a la vez relajada, permitiendo convivir con otras personas , conectando cuerpo y mente.
Esa tècnica se llama Biodanza, algo nuevo en nuestra ciudad, la biodanza es un sistema de integraciòn humana que busca a travès de movimientos, mùsica y convivencia inducir a transformaciones saludables .
Si usted desea mayor informaciòn de esta tècnica, llame al siguente telèfono o consulte la pàgina de internet
Centro Cultural Espacio en Movimiento A.C.
Tel: 8359 38 69
www.ccem.com.mx
lunes, 16 de noviembre de 2009
Dìa mundial diabètes
De acuerdo con la Federación Mundial de Diabetes, internacionalmente hay más de 240 millones de personas diagnosticadas con esta enfermedad , de éstas, siete millones son mujeres mexicanas.
Se estima que dos de cada diez mujeres embarazadas presentan diabetes gestacional vinculada con ciertos factores de riesgo como sobrepeso, edad mayor a 25 años, antecedente de diabetes en padres y hermanos, entre otros.
Este padecimiento ha rebasado tambièn edades ya que segùn estadìsticas son niños quienes màs la padecen en la actualidad.
Por tal motivo y en el marco del dìa mundial de la diabètes celebrado el pròximo sàbado la Asociaciòn Mexicana de Diabètes en Nuevo Leòn, A.C. Invita a la comunidad a participar en las conferencias gratuitas que se llevaràn a cabado el sàbado 14 del presente mes en el parque fundidora a partir de las 8 de la mañana , asi como al 5k que serà el domingo 15 y el cual contarà con un costo.
Para mayor informacion puede comunicarse al siguiente telèfono o visitar la pagina de internet
Dia munidal de la diabètes
Eventos Asociaciòn Mexicana de Diabetes N.L. A.C.
Tel: 83 43 06 82
www.5kdiabetes.com
Telediario en la salud
Gabriela Briones
miércoles, 11 de noviembre de 2009
Salud bucal
Salud bucal
la comunidad odontológica de Nuevo León junto con universidades, y colgate , realizara chequeos dentales gratuitos para conocer el estado de su salud bucal .
Durante todo el mes de noviembre cerca de 14 mil odontólogos que participan en este programa denominado "mes de la salud bucal" ofreceran revisiones gratuitas en sus consultorios, para obtener alguna de ellas o conocer que dentista le queda cerca sólo tiene que marcar al teléfono
01800 28 88 100
la comunidad odontológica de Nuevo León junto con universidades, y colgate , realizara chequeos dentales gratuitos para conocer el estado de su salud bucal .
Durante todo el mes de noviembre cerca de 14 mil odontólogos que participan en este programa denominado "mes de la salud bucal" ofreceran revisiones gratuitas en sus consultorios, para obtener alguna de ellas o conocer que dentista le queda cerca sólo tiene que marcar al teléfono
01800 28 88 100
viernes, 6 de noviembre de 2009
Sobreviviendo al càncer de mama
Sobreviviendo al càncer de mama
La asociaciòn Unidas Contigo A.C. busca apoyar a màs mujeres diagnosticadas con càncer de mama con su 6 to seminario
Gabriela Briones
"Soy Gloria Cavazos de Mendoza y soy sobreviviente al càncer de mama".. Señalò orgullosa y con una brillo en los ojos, al recordar lo vivido en esos momentos duros de su vida y revivir la alegria que sintiò al ser apoyada por su familia y amigos.
Gloria fuè diagnosticada hace cuatro años de càncer de mama, ella como muchas otras mujeres decidiò salir adelante y enfrentar el diagnòstico que le habian dado, por ella y su familia.
En México este padecimiento es la primera causa de muerte en mujeres en edad reproductiva.
Mucho se insiste sobre la importancia del diagnòstico oportuno para evitar que miles de mujeres sigan falleciendo a causa de este càncer.
"Se vale llorar, se vale tener miedo pero no se vale que esto sea para siempre, hay que salir adelante por nosotras y por nuestros seres queridos " asì lo dijo Lolis Garcia, una mujer que al igual que Gloria , enfrentò un momento difìcil de su vida cuando fuè diagnosticada con este padecimiento .
Ella entendiò que en vez de caer en la depresiòn ,debia hacer algo por ella y decidiò integrarse a Unidas Contigo A. C. , asociacion que sin fines de lucro apoya a las mujeres que han sido diagnosticadas y que buscan salir adelante, mujeres que entienden que el diagnòstico de càncer de mama no significa la muerte si se atiende a tiempo y deciden hacer algo al respecto.
"En conferencias que ofrecemos a escuelas , o simplemente las mujeres que vienen con nosotras , nos encontramos mucho con el temor de ser rechazadas por sus parejas cuando se les tiene que extirpar un seno a causa de este càncer... a todas esas mujeres yo les dirìa que no somos sòlo un seno... somos mujeres completas..somos mujeres que podemos brindar muchìsimas cosas". Puntualizò Gloria, quien ahora es colaboradora de Unidas Contigo A.C.
Unidas Contigo A.C. Ofrece a travès de grupos de auto ayuda , plàticas, conferencias y atenciòn con especialistas , una forma de sobrevivir a este mal.
Por tal motivo , estè sàbado llevaràn a cabo el sexto seminario denominado : mi vida frente al càncer de mama "decide paso a paso", donde ademàs de conferencias relacionadas con el padecimiento , las mujeres que acudan se llevaràn algo màs que conocimiento.
"Las primeras cuarenta mujeres que acudan seràn acreedoras a una mamografìa, habrà en el teatro un mastògrafo mòvil donde se haràn estas mamografìas, ademas por parte de Secretarìa de Salud y del DIF de Nuevo Leòn nos donaràn mil seiscientos cincuenta pases para realizarse mamografìas , asì que es un buen motivo para asistir ". Señalò Gilia Cortèz, presidenta de la asociaciòn.
La cita serà este sàbado siete de Noviembre en el Teatro de la ciudad de Monterrey, es gratuita y se llevarà a cabo de 8.30 am a 14.00 hrs .
Si usted desea asistir o requiere de màs informaciòn consulte la pàgina de internet www.unidascontigo.com.mx o llame a los siguientes telèfonos 83 56 82 27 / 83 35 46 40
lunes, 2 de noviembre de 2009
Historia de supervivencia
Yo querìa terminar con mi vida...
Testimonio de sobrevivencia ante la depresiòn.
Gabriela Briones
"Yo querìa terminar con mi vida... pero fuì muy cobarde al pensarlo..., ahora me doy cuenta que gracias al apoyo que me dieron pude salir adelante, sobre todo por mis hijos , estar bien primero yo para poderles dar el amor que ellos me dan".
Esas son las palabras de "Laura " una mujer que luego de el rompimiento de su matrimonio quedò debastada, sin ganas de vivir.
Con voz entre cortada al recordar lo vivido, ella relata que el ver que su familia se derrumbaba y que ella estaba viviendo en un hoyo que no tenia fondo le hizo darse cuenta que necesitaba ayuda.
"Todos me veìan triste siempre, sin ganas de comer, no podìa dormir , estaba muriendo en vida, nada tenìa sentido para mì, cuando querìan brindarme apoyo siempre atentaba contra mi ...sòlo querìa estar sòla .."
Por fortuna, "laura" pudo darse cuenta , gracias a sus hijos , que necesitaba ayuda ya que ella tenìa un problema, que tenìa depresiòn.
"Yo siempre pensè, yo no estoy loca, yo no soy la que esta mal, el que deberìa tomar terapia es èl ( su ex pareja) , hasta que me dì cuenta que la enferma soy yo , asì que decidì hacer algo alrespecto." Señalò.
Por fortuna "Laura" ahora se encuentra bien , se ha reincorporado a la sociedad; incluso se encuentra retomando estudios escolares.
Ella encontrò en la Asociaciòn mexicana de ayuda en la depresiòn A.C ,el apoyo profesional que necesitaba.
Esta asociaciòn ofrece a personas con depresiòn a salir adelante, a bajo costo y con la ayuda de especialistas.
Si usted o algùn familiar padece de depresiòn y desea acudir a esta asociaciòn
puede comunicarse a los siguientes telèfonos
Tel: 8338-1940 ò 8338-1950
La depresiòn es un problema del cuàl no se sale sòlo , por tanto es importante acudir con un especializta que le ayude a salir adelante.
Testimonio de sobrevivencia ante la depresiòn.
Gabriela Briones
"Yo querìa terminar con mi vida... pero fuì muy cobarde al pensarlo..., ahora me doy cuenta que gracias al apoyo que me dieron pude salir adelante, sobre todo por mis hijos , estar bien primero yo para poderles dar el amor que ellos me dan".
Esas son las palabras de "Laura " una mujer que luego de el rompimiento de su matrimonio quedò debastada, sin ganas de vivir.
Con voz entre cortada al recordar lo vivido, ella relata que el ver que su familia se derrumbaba y que ella estaba viviendo en un hoyo que no tenia fondo le hizo darse cuenta que necesitaba ayuda.
"Todos me veìan triste siempre, sin ganas de comer, no podìa dormir , estaba muriendo en vida, nada tenìa sentido para mì, cuando querìan brindarme apoyo siempre atentaba contra mi ...sòlo querìa estar sòla .."
Por fortuna, "laura" pudo darse cuenta , gracias a sus hijos , que necesitaba ayuda ya que ella tenìa un problema, que tenìa depresiòn.
"Yo siempre pensè, yo no estoy loca, yo no soy la que esta mal, el que deberìa tomar terapia es èl ( su ex pareja) , hasta que me dì cuenta que la enferma soy yo , asì que decidì hacer algo alrespecto." Señalò.
Por fortuna "Laura" ahora se encuentra bien , se ha reincorporado a la sociedad; incluso se encuentra retomando estudios escolares.
Ella encontrò en la Asociaciòn mexicana de ayuda en la depresiòn A.C ,el apoyo profesional que necesitaba.
Esta asociaciòn ofrece a personas con depresiòn a salir adelante, a bajo costo y con la ayuda de especialistas.
Si usted o algùn familiar padece de depresiòn y desea acudir a esta asociaciòn
puede comunicarse a los siguientes telèfonos
Tel: 8338-1940 ò 8338-1950
La depresiòn es un problema del cuàl no se sale sòlo , por tanto es importante acudir con un especializta que le ayude a salir adelante.
Alimentos sodio
Expertos señalan la necesidad de eliminar el consumo excesivo de sodio
Gabriela Briones
El moderar la ingestión de alimentos que contengan altas concentraciones de sal, evitar el tabaco y hacer ejercicio, no sólo ayuda a proteger la salud del corazón de las personas sanas, sino también aporta importantes beneficios a quienes ya sufren enfermedades metabólicas.
No obstante, no hay que desacreditar el valor del sodio en la dieta, ya que este mineral equilibra los fluidos corporales, mantiene el volumen y la presión sanguínea, ayuda a la trasmisión de las señales nerviosas y a la contracción muscular asì lo señalò la Nutriòloga Claudia del Bosque , por lo que recomendò que hay que consumirlo moderadamente.
"lo principal es incluir en nuestra dieta todo tipo de alimentos sin embargo; es importante reducir el consumo de sal de mesa a una cucharadita al dìa ". Señalò del Bosque.
El sodio se oculta en una cantidad de alimentos que no son salados, y deben ser detectados para poder tener una dieta baja en sales los cuàles consumimos habitualmente por lo que hay que combinarlos adecuadamente con otros alimmentos entre ellos estan:
*agua para beber
*queso
*verduras
*enlatados en general, salsas, botanas,etc.
*aderezos (mayonesa, catsup, mostaza)
* refrescos
Advierte la especialista que el consumo excesivo de este mineral , podrìa traer graves consecuencias
"puede ser que el exceso de sodio màs una inactividad fìsica , fumar , asì como malos hàbitos de alimentaciòn una persona pueda desarrollar problemas de hipertensiòn o problemas cardiovasculares, todo depende de la persona y su alimentaciòn". Puntualizò la nutriòloga.
Del Bosque comentó que una forma efectiva para restringir el consumo de ese nutrimento esencial es remplazar los alimentos tradicionales por aquellos que lleven la leyenda "reducido o bajo en sodio" y tener una dieta balanceada.
Gabriela Briones
El moderar la ingestión de alimentos que contengan altas concentraciones de sal, evitar el tabaco y hacer ejercicio, no sólo ayuda a proteger la salud del corazón de las personas sanas, sino también aporta importantes beneficios a quienes ya sufren enfermedades metabólicas.
No obstante, no hay que desacreditar el valor del sodio en la dieta, ya que este mineral equilibra los fluidos corporales, mantiene el volumen y la presión sanguínea, ayuda a la trasmisión de las señales nerviosas y a la contracción muscular asì lo señalò la Nutriòloga Claudia del Bosque , por lo que recomendò que hay que consumirlo moderadamente.
"lo principal es incluir en nuestra dieta todo tipo de alimentos sin embargo; es importante reducir el consumo de sal de mesa a una cucharadita al dìa ". Señalò del Bosque.
El sodio se oculta en una cantidad de alimentos que no son salados, y deben ser detectados para poder tener una dieta baja en sales los cuàles consumimos habitualmente por lo que hay que combinarlos adecuadamente con otros alimmentos entre ellos estan:
*agua para beber
*queso
*verduras
*enlatados en general, salsas, botanas,etc.
*aderezos (mayonesa, catsup, mostaza)
* refrescos
Advierte la especialista que el consumo excesivo de este mineral , podrìa traer graves consecuencias
"puede ser que el exceso de sodio màs una inactividad fìsica , fumar , asì como malos hàbitos de alimentaciòn una persona pueda desarrollar problemas de hipertensiòn o problemas cardiovasculares, todo depende de la persona y su alimentaciòn". Puntualizò la nutriòloga.
Del Bosque comentó que una forma efectiva para restringir el consumo de ese nutrimento esencial es remplazar los alimentos tradicionales por aquellos que lleven la leyenda "reducido o bajo en sodio" y tener una dieta balanceada.
miércoles, 30 de septiembre de 2009
Cruz Rosa
Brindan apoyo y esperanza
Fundación en Monterrey apoya a mujeres de escasos recursos que son diagnosticadas con Cáncer.
30/sep/09
Gabriela Briones
Segùn datos de la Organizaciòn Mundial de Salud en un estudio realizado en el 2002 se revelò que 24.6 millones de personas viven con cáncer en el mundo, por lo que ser diagnosticada con càncer y ser de bajos recursos es una gran odisea,por fortuna en Monterrey existe una asociacion que ayuda a las mujeres diagnosticadas con diversos tipos de càncer .
Ellas, son mujeres que viven en zonas generalmente rurales,y encuentran en Cruz Rosa ademàs de albergue, el apoyo que ellas necesitan.
"aparte de el apoyo psicològico las mujeres tambièn pueden encontrar apoyo moral y una serie de herramientas para el aforntamiento a su problema". Señalò Verònica Vàzquez, psicòloga de Cruz Rosa.
De esta forma es como ellas encuentran en esta asociaciòn un gurpo donde todas son iguales, como paso con Doña Diega, quien de su natal matamoros llegò a Monterrey para tratar su enfermedad, ahora ella esta mejor y les manda un mensaje a quien se encuentre en la situaciòn que ella estuvo.
" Uno debe ser fuerte, si uno se deja caer nunca saldremos adelante , por lo que yo les digo a las mujeres que padecen o acaban de ser diagnositcadas con este mal que busquen el apoyo necesario y piensen a futuro. " Señalò Doña Diega, sobreviviente al càncer de Cèrvix.
Esta asociacion al no ser lucrativa, se mantiene a base de donativos , es por esto que en el mes de octubre llevaran a cabo una carrera muy especial, donde un gimnasio exclusivo de damas apoyarà con caminadoras rosas donde cualquier persona podrà subirse por una mòdica cantidad misma que serà donada a la instituciòn para seguir apoyando a estas mujeres.
El evento se llevarà acabo en el mes de octubre.
Para mayor informaciòn
comuniquense al:
89 89 97 92 y 94
www.cruzrosa.org.mx
Fundación en Monterrey apoya a mujeres de escasos recursos que son diagnosticadas con Cáncer.
30/sep/09
Gabriela Briones
Segùn datos de la Organizaciòn Mundial de Salud en un estudio realizado en el 2002 se revelò que 24.6 millones de personas viven con cáncer en el mundo, por lo que ser diagnosticada con càncer y ser de bajos recursos es una gran odisea,por fortuna en Monterrey existe una asociacion que ayuda a las mujeres diagnosticadas con diversos tipos de càncer .
Ellas, son mujeres que viven en zonas generalmente rurales,y encuentran en Cruz Rosa ademàs de albergue, el apoyo que ellas necesitan.
"aparte de el apoyo psicològico las mujeres tambièn pueden encontrar apoyo moral y una serie de herramientas para el aforntamiento a su problema". Señalò Verònica Vàzquez, psicòloga de Cruz Rosa.
De esta forma es como ellas encuentran en esta asociaciòn un gurpo donde todas son iguales, como paso con Doña Diega, quien de su natal matamoros llegò a Monterrey para tratar su enfermedad, ahora ella esta mejor y les manda un mensaje a quien se encuentre en la situaciòn que ella estuvo.
" Uno debe ser fuerte, si uno se deja caer nunca saldremos adelante , por lo que yo les digo a las mujeres que padecen o acaban de ser diagnositcadas con este mal que busquen el apoyo necesario y piensen a futuro. " Señalò Doña Diega, sobreviviente al càncer de Cèrvix.
Esta asociacion al no ser lucrativa, se mantiene a base de donativos , es por esto que en el mes de octubre llevaran a cabo una carrera muy especial, donde un gimnasio exclusivo de damas apoyarà con caminadoras rosas donde cualquier persona podrà subirse por una mòdica cantidad misma que serà donada a la instituciòn para seguir apoyando a estas mujeres.
El evento se llevarà acabo en el mes de octubre.
Para mayor informaciòn
comuniquense al:
89 89 97 92 y 94
www.cruzrosa.org.mx
domingo, 27 de septiembre de 2009
Negociaciòn = Buena relaciòn
Negociación, la base de una buena relación
Aseguran especialistas que la comunicación y la negociación durante la relación, podrían prevenir situaciones de violencia en la pareja
Mié, 09/09/2009 - 08:37
Gabriela Briones
Monterrey, NL.- Según datos oficiales, cinco de cada 10 mujeres nuevoleonesas padecen algún tipo de maltrato en su familia; donde una de cada tres, recibe a diario insultos, golpes y humillaciones de un hombre, casi siempre su pareja. Esto podría evitarse si existiese dentro de la relación equidad y comunicación.
La mayoría de las personas al relacionarse sentimentalmente con alguien más, tiene su propia idea de cómo será la relación matrimonial esto en base a lo vivido durante el noviazgo, pero cuando fue en un ámbito de violencia difícilmente podrá ser diferente durante el matrimonio.
Es por esto que cuando existen complicaciones o pequeñas discusiones es importante hablarlo, aunque según la terapeuta de parejas la doctora Adriana López García, muchos o muchas prefieren callar en "pro del amor", aunque esto implica sufrir un desgaste o quebrantamiento en la relación mismo que podría terminar en alguna situación de violencia.
"Todos tenemos una expectativa al iniciar una relación y cuando éstas no se cumplen se manifiestan ya sea a través de un enojo o alguna frustración individual", indicó la especialista.
Es por esto que antes de llegar a esas circunstancias, debemos estar pendientes de los puntos de alerta en los cuales las parejas necesitan ayuda, si es que se quiere salvar la relación.
El mayor problema, según la especialista, es dar por hecho lo que nuestra pareja quiere sin saberlo, por eso es importante aprender a negociar.
"Muchas veces damos por hecho lo que él o ella quiere, nos la damos de adivino y pensamos que en el "pro del amor" se pueden hacer muchas cosas que la otra persona no está dispuesto a hacer o soportar, por eso es que vale mucho la pena aprender a negociar", afirmó la terapeuta.
Por esto indica la especialista, que las bases de una buena relación amorosa, son la honestidad, la confianza, la comunicación y el aprender a escuchar a nuestra pareja.
Aseguran especialistas que la comunicación y la negociación durante la relación, podrían prevenir situaciones de violencia en la pareja
Mié, 09/09/2009 - 08:37
Gabriela Briones
Monterrey, NL.- Según datos oficiales, cinco de cada 10 mujeres nuevoleonesas padecen algún tipo de maltrato en su familia; donde una de cada tres, recibe a diario insultos, golpes y humillaciones de un hombre, casi siempre su pareja. Esto podría evitarse si existiese dentro de la relación equidad y comunicación.
La mayoría de las personas al relacionarse sentimentalmente con alguien más, tiene su propia idea de cómo será la relación matrimonial esto en base a lo vivido durante el noviazgo, pero cuando fue en un ámbito de violencia difícilmente podrá ser diferente durante el matrimonio.
Es por esto que cuando existen complicaciones o pequeñas discusiones es importante hablarlo, aunque según la terapeuta de parejas la doctora Adriana López García, muchos o muchas prefieren callar en "pro del amor", aunque esto implica sufrir un desgaste o quebrantamiento en la relación mismo que podría terminar en alguna situación de violencia.
"Todos tenemos una expectativa al iniciar una relación y cuando éstas no se cumplen se manifiestan ya sea a través de un enojo o alguna frustración individual", indicó la especialista.
Es por esto que antes de llegar a esas circunstancias, debemos estar pendientes de los puntos de alerta en los cuales las parejas necesitan ayuda, si es que se quiere salvar la relación.
El mayor problema, según la especialista, es dar por hecho lo que nuestra pareja quiere sin saberlo, por eso es importante aprender a negociar.
"Muchas veces damos por hecho lo que él o ella quiere, nos la damos de adivino y pensamos que en el "pro del amor" se pueden hacer muchas cosas que la otra persona no está dispuesto a hacer o soportar, por eso es que vale mucho la pena aprender a negociar", afirmó la terapeuta.
Por esto indica la especialista, que las bases de una buena relación amorosa, son la honestidad, la confianza, la comunicación y el aprender a escuchar a nuestra pareja.
Mexicanos satisfechos sexualmente
Mèxicanos satisfechos
Revela encuesta que el 83% de la poblaciòn mexicana considera de vital importancia su vida sexual.
25/ sep /09
Gabriela Briones
Pese a los miles de tabus que existen sobre la sexualidad, y en muchas ocasiones la negaciòn a tocar el tema inclusive con nuestra pareja, la sexualidad es un tema de salud que es inevitable.
Segùn una encuesta realizada por un reconocido laboratorio para la mayorìa de los mexicanos y en especìfico en el caso de la regiòn noreste lo es aùn màs.
la apertura a estos temas se ha hecho presente y eso quedò demostrado
segùn la encuesta de "satisfaccion y actitudes sexuales en el mexicano 2009" la cuàl arrojò los siguientes resultados:
Datos importantes
*El 76 % de los mexicanos consideran llevar una vida sexual satisfactoria.
*El 83% de las personas encuestadas declararon que su vida sexual es muy importante.
*El 95% de los hombres señalaron que tomarìan un medicamento para mejorar su desempeño sexual.
Este no es sòlo un tema de hombres, las mujeres tambièn opinaron y contrario al conocido dicho "el tamaño si importa " la verdad ...es que no .
"La verdad es que para las mujeres de Mèxico y esto es igual para las del noreste, sòlo al 2 o 3% de ellas les pareciò importante el tamaño del pene , en realidad lo que les importa màs para su satisfacciòn es la firmeza de las erecciones ", Señalo el terapeuta sexual , Dr. Cèsar Velasco.
Esta encuesta arrojò datos de interès y de alarma ya que un gran porcentaje de hombres piensa que sus problemas sexuales son meramente psicològicos por tanto no acuden a una debida atenciòn.
"Muchos hombres piensan que sus problemas de disfunciòn o cuestiones sexuales son meramente mentales , que solo se les va a pasar y la verdad es que no, esto es muy grave ya que dejan pasar tiempo antes que atenderse". Señalò el tambièn gerente médico del área de Urología de laboratorios Pfizer.
Ante esto el especialista recomienda terminar con las barreas ideològicas y poner atenciòn a los problemas existentes.
****La encuesta Satisfacción y actitudes sexuales en el mexicano 2009 fuè realizada por los laboratorios Pfizer Mèxico en colaboración con la Facultad Mexicana de Medicina de la Universidad La Salle y la empresa de investigación Ipsos Bimsa.
jueves, 17 de septiembre de 2009
Cáncer de Cervix, un asunto de prevención
Resaltan especialistas sobre la importancia de la realización de la prueba del papanicolau.
16/ sep /09
Gabriela Briones
El Cáncer cervicouterino , es uno de los cánceres con mayor indice de mortalidad en mujeres, se estima que anualmente se registran 500 nuevos casos, según estadísticas nacionales.
Es por esto que es de vital importancia realizarse la prueba del papanicolau a mujeres a partir del inicio de su vida sexual con el fin de prevenir esta enfermedad; sin embargo, el Presidente de la Federación Internacional de Colposcopia y patologia cervical Dr. Silvio Tatti, señala que son muchos los factores por los que la mujer no se realiza esta prueba y van desde el desconocimiento de la misma hasta el miedo.
"La primera barrera a vencer es la barrera educativa que la gente conozca la presencia del papanicolau que es un test no doloroso, no se expone a cirugias a dolor, la segunda barrera es el miedo, que acepte el resultado del test, muchas veces la agente se queda a mitad del proceso , no va por el resultado por miedo a saber que lo padece ". Señaló Tatti.
Por si fuera poco, se estima que la cobertura de esta prueba sea tan sòlo del 50% el otro tanto , nunca se la realiza.
En la actualidad, muchos han sido los avances dirigidos hacia el combate y prevención de la enfermedad, tal es el caso de las vacunas contra el VPH disponibles las cuáles a decir de especialistas son prácticamente 100 por ciento efectivas para evitar el contagio . Sin embargo, no son vacunas terapéuticas, puesto que no se pueden usar para tratar infecciones ya existentes y por lo tanto no remplazan los programas de detección y tratamiento.
Aunado a esto, el costo de las mismas es un factor que evita que la distribucion de ellas en el país sea en gran medida , a lo que el especialista opina.
" las proyecciones no son tan optimistas debido a la crisis economica, pero todas las vacunas han bajado de precio en determinado momento por tanto hasta cuando las vacunas este disponible para hombres y mujeres, veremos disminucion en mortalidad para este càncer ". Finalizó el Profesor en Ginecología.
16/ sep /09
Gabriela Briones
El Cáncer cervicouterino , es uno de los cánceres con mayor indice de mortalidad en mujeres, se estima que anualmente se registran 500 nuevos casos, según estadísticas nacionales.
Es por esto que es de vital importancia realizarse la prueba del papanicolau a mujeres a partir del inicio de su vida sexual con el fin de prevenir esta enfermedad; sin embargo, el Presidente de la Federación Internacional de Colposcopia y patologia cervical Dr. Silvio Tatti, señala que son muchos los factores por los que la mujer no se realiza esta prueba y van desde el desconocimiento de la misma hasta el miedo.
"La primera barrera a vencer es la barrera educativa que la gente conozca la presencia del papanicolau que es un test no doloroso, no se expone a cirugias a dolor, la segunda barrera es el miedo, que acepte el resultado del test, muchas veces la agente se queda a mitad del proceso , no va por el resultado por miedo a saber que lo padece ". Señaló Tatti.
Por si fuera poco, se estima que la cobertura de esta prueba sea tan sòlo del 50% el otro tanto , nunca se la realiza.
En la actualidad, muchos han sido los avances dirigidos hacia el combate y prevención de la enfermedad, tal es el caso de las vacunas contra el VPH disponibles las cuáles a decir de especialistas son prácticamente 100 por ciento efectivas para evitar el contagio . Sin embargo, no son vacunas terapéuticas, puesto que no se pueden usar para tratar infecciones ya existentes y por lo tanto no remplazan los programas de detección y tratamiento.
Aunado a esto, el costo de las mismas es un factor que evita que la distribucion de ellas en el país sea en gran medida , a lo que el especialista opina.
" las proyecciones no son tan optimistas debido a la crisis economica, pero todas las vacunas han bajado de precio en determinado momento por tanto hasta cuando las vacunas este disponible para hombres y mujeres, veremos disminucion en mortalidad para este càncer ". Finalizó el Profesor en Ginecología.
sábado, 12 de septiembre de 2009
Alerta embarazos en adolescentes
Alerta situación de embarazos no deseados en adolescentes
Se estima que en Nuevo León se atienden cerca de 360 nuevos casos por mes en el Hospital Materno Infantil.
Jue, 03/09/2009 - 17:32
Gabriela Briones
Monterrey, NL.- El incremento de los embarazos no deseados es un fenómeno que ha aumentado en los últimos años, según la encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006, la tasa de embarazo en adolescentes de entre 12 a 19 fué de 79 por cada mil mujeres.
En Nuevo León, tan sólo en el 2008 se atendieron 4 mil casos de embarazos en menores en el Hospital Materno Infantil, según datos proporcionados por personal del nosocomio.
Especialistas coinciden en que esto se debe principalmente a la falta de educación sexual de calidad por parte de padres de familia, maestros e instituciones; aunque según los resultados de una encuesta realizada a nivel nacional sobre sexualidad en menores, arrojó que muchos de ellos a pesar de conocer del tema, deciden iniciar su vida sexual, así lo señalo el Jefe de Ginecología y Obstetricia del Hospital Materno Infantil , Dr. Víctor Meneses
"En una encuesta que realizamos dió como resultado que muchas jóvenes a pesar de saber de los riesgos, deciden iniciar a temprana edad su vida sexual, es por esto que no podemos cerrar los ojos a este problema, es importante estar atentos de nuestros hijos, orientarlos e incluso proveerles de información sobre métodos de planificacion", señalo el Dr. Meneses.
Este problema no se queda ahi, el impacto social que causan estos casos en importante.
"No lo vemos ahorita, pero estas madres adolescentes interrumpieron sus planes, y esto se verá reflejado a futuro , muchas de ellas no terminan la escuela y eso pudiese derivar en falta de oportunidades laborales", indico el especialista.
El sector salud trabaja para ofrecer a través del Hospital Materno Infantil, consultas específicas donde se atiende a la adolescente , brindando orientación y atenciòn para buscar una mejor solución
Se estima que en Nuevo León se atienden cerca de 360 nuevos casos por mes en el Hospital Materno Infantil.
Jue, 03/09/2009 - 17:32
Gabriela Briones
Monterrey, NL.- El incremento de los embarazos no deseados es un fenómeno que ha aumentado en los últimos años, según la encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006, la tasa de embarazo en adolescentes de entre 12 a 19 fué de 79 por cada mil mujeres.
En Nuevo León, tan sólo en el 2008 se atendieron 4 mil casos de embarazos en menores en el Hospital Materno Infantil, según datos proporcionados por personal del nosocomio.
Especialistas coinciden en que esto se debe principalmente a la falta de educación sexual de calidad por parte de padres de familia, maestros e instituciones; aunque según los resultados de una encuesta realizada a nivel nacional sobre sexualidad en menores, arrojó que muchos de ellos a pesar de conocer del tema, deciden iniciar su vida sexual, así lo señalo el Jefe de Ginecología y Obstetricia del Hospital Materno Infantil , Dr. Víctor Meneses
"En una encuesta que realizamos dió como resultado que muchas jóvenes a pesar de saber de los riesgos, deciden iniciar a temprana edad su vida sexual, es por esto que no podemos cerrar los ojos a este problema, es importante estar atentos de nuestros hijos, orientarlos e incluso proveerles de información sobre métodos de planificacion", señalo el Dr. Meneses.
Este problema no se queda ahi, el impacto social que causan estos casos en importante.
"No lo vemos ahorita, pero estas madres adolescentes interrumpieron sus planes, y esto se verá reflejado a futuro , muchas de ellas no terminan la escuela y eso pudiese derivar en falta de oportunidades laborales", indico el especialista.
El sector salud trabaja para ofrecer a través del Hospital Materno Infantil, consultas específicas donde se atiende a la adolescente , brindando orientación y atenciòn para buscar una mejor solución
miércoles, 2 de septiembre de 2009
Vejez, un camino inevitable
Especialistas señalan que ,mantener a los adultos mayores en constante actividad, ayuda a evitar problemas como depresiòn e inclusive alzheimer.
2 Septiembre 09
Gabriela Briones
Monterrey, N.L. --El día del adulto mayor ya pasó, pero la atención que se les debe prestar no es cuestión de un día.
La vejez es algo inevitable, todos, en el mejor de los casos llegaremos a esa etapa.
Al llegar a esta edad, muchos se deprimen al sentirse inactivos por tal motivo es importante no dejar de sentirse útil y estar activo física y mentalmente, así lo señala el especialista en Geriatría Dr. Amador Macías.
"A veces el adulto mayor no quiere hacer muchas cosas, nosotros como familia debemos apoyarlos y buscar cómo se sientan mejor, tratar de animarlos a hacer algo, no sólo ver televisión, hacerlos sentir útiles y así evitar problemas de depresión además de retrasar o evitar el Alzheimer", mencionó el Geriatra.
Especialistas coinciden en señalar que si la capacidad de las neuronas disminuye en esta etapa es porque no se recurre a ellas, y agregan que la mejor manera de mantener mente y memoria lúcidas es ejercitando al cerebro mediante trabajo intelectual, actividades culturales, creativas, deportivas o sociales, este es el objetivo del Centro de Geriatría y Alzheimer Salvador Sada Gómez, lugar donde los adultos a través de ejercicios pueden sentirse útiles y socializar, además de ofrecer consultas especializadas .
"Aquí tenemos un club de amigos, donde los adultos mayores pueden hacer actividades, aquí vemos qué áreas cognitivas están un poco disminuidas y cómo las podemos fortalecer ", señaló el doctor Macías.
Debemos tomar en cuenta que una vejez plena dependerá de qué tan bien cuidemos de nosotros mismos a lo largo de la vida y de las medidas que diariamente procuremos para mantener saludable nuestro organismo. No hay razones para pensar que la vejez está exenta de satisfacciones y oportunidades para vivir dignamente.
2 Septiembre 09
Gabriela Briones
Monterrey, N.L. --El día del adulto mayor ya pasó, pero la atención que se les debe prestar no es cuestión de un día.
La vejez es algo inevitable, todos, en el mejor de los casos llegaremos a esa etapa.
Al llegar a esta edad, muchos se deprimen al sentirse inactivos por tal motivo es importante no dejar de sentirse útil y estar activo física y mentalmente, así lo señala el especialista en Geriatría Dr. Amador Macías.
"A veces el adulto mayor no quiere hacer muchas cosas, nosotros como familia debemos apoyarlos y buscar cómo se sientan mejor, tratar de animarlos a hacer algo, no sólo ver televisión, hacerlos sentir útiles y así evitar problemas de depresión además de retrasar o evitar el Alzheimer", mencionó el Geriatra.
Especialistas coinciden en señalar que si la capacidad de las neuronas disminuye en esta etapa es porque no se recurre a ellas, y agregan que la mejor manera de mantener mente y memoria lúcidas es ejercitando al cerebro mediante trabajo intelectual, actividades culturales, creativas, deportivas o sociales, este es el objetivo del Centro de Geriatría y Alzheimer Salvador Sada Gómez, lugar donde los adultos a través de ejercicios pueden sentirse útiles y socializar, además de ofrecer consultas especializadas .
"Aquí tenemos un club de amigos, donde los adultos mayores pueden hacer actividades, aquí vemos qué áreas cognitivas están un poco disminuidas y cómo las podemos fortalecer ", señaló el doctor Macías.
Debemos tomar en cuenta que una vejez plena dependerá de qué tan bien cuidemos de nosotros mismos a lo largo de la vida y de las medidas que diariamente procuremos para mantener saludable nuestro organismo. No hay razones para pensar que la vejez está exenta de satisfacciones y oportunidades para vivir dignamente.
jueves, 27 de agosto de 2009
Suplementos dietèticos peligrosos
ADVIERTEN SOBRE USO DE SUPLEMENTOS
Lanza la COFEPRIS alerta ante la detecciòn de suplementos peligrosos utilizados para la reducciòn de peso
27/ Agosto/ 09
Gabriela Briones
La Comisiòn Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) lanzò una alerta para advertir sobre el uso de ciertos suplementos que son vendidos para reducir de peso.
En conferencia de prensa en la sede de la COFEPRIS, el Comisionado Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios , Miguel Ángel Toscano Velasco, presentó 15 suplementos alimenticios que se están vendiendo en el mercado y ya son objeto de investigación por representar un riesgo sanitario, ya que contienen plantas tóxicas .
Ante el aumento de libre venta de este tipo de suplementos , dicha comisiòn diò a conocer una lista de productos que han mostrado no tener eficacia mèdica pero si pueden causar reacciones adversas y enfermedades como hipertiroidismo, hipotiroidismo, alergias, cáncer de tiroides, gota y acné, así como nefrotoxicidad y problemas psiquiátricos, entre otras.
Dichos suplementos son:
Capslim,Escoba Intestinal,Easy Figure,Maxi Demograsa,Peso Natural (dos presentaciones)
Sbeltix, Slim and Bodygrass,Té Rojo Magistral,Adelgazol P.M.,Fat Burners,KMA Kilos
Redu Express,Thermogenic ,Venus Slim.
El titular de la COFEPRIS solicitó a la población no comprar estos productos ya que advirtió que los suplementos pueden dañar la salud de los consumidores porque contienen sustancias no declaradas que son similares a principios activos farmacéuticos. Por ello, la COFEPRIS ha pugnado por su regulación y pidio al Congreso apoyo para someterlos a registro.
Si usted conoce algùn negocio donde vendan este tipo de productos , no dude en denunciarlo
al teléfono 01800 033 50 50 o a la pàgina de internet http://www.cofepris.gob.mx/
Lanza la COFEPRIS alerta ante la detecciòn de suplementos peligrosos utilizados para la reducciòn de peso
27/ Agosto/ 09
Gabriela Briones
La Comisiòn Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) lanzò una alerta para advertir sobre el uso de ciertos suplementos que son vendidos para reducir de peso.
En conferencia de prensa en la sede de la COFEPRIS, el Comisionado Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios , Miguel Ángel Toscano Velasco, presentó 15 suplementos alimenticios que se están vendiendo en el mercado y ya son objeto de investigación por representar un riesgo sanitario, ya que contienen plantas tóxicas .
Ante el aumento de libre venta de este tipo de suplementos , dicha comisiòn diò a conocer una lista de productos que han mostrado no tener eficacia mèdica pero si pueden causar reacciones adversas y enfermedades como hipertiroidismo, hipotiroidismo, alergias, cáncer de tiroides, gota y acné, así como nefrotoxicidad y problemas psiquiátricos, entre otras.
Dichos suplementos son:
Capslim,Escoba Intestinal,Easy Figure,Maxi Demograsa,Peso Natural (dos presentaciones)
Sbeltix, Slim and Bodygrass,Té Rojo Magistral,Adelgazol P.M.,Fat Burners,KMA Kilos
Redu Express,Thermogenic ,Venus Slim.
El titular de la COFEPRIS solicitó a la población no comprar estos productos ya que advirtió que los suplementos pueden dañar la salud de los consumidores porque contienen sustancias no declaradas que son similares a principios activos farmacéuticos. Por ello, la COFEPRIS ha pugnado por su regulación y pidio al Congreso apoyo para someterlos a registro.
Si usted conoce algùn negocio donde vendan este tipo de productos , no dude en denunciarlo
al teléfono 01800 033 50 50 o a la pàgina de internet http://www.cofepris.gob.mx/
viernes, 21 de agosto de 2009
Càncer de mama, un mal de todos
Se estima que más de 3 millones de mujeres fueron diagnosticadas en los últimos 5 años
21 Agosto 09
Gabriela Briones
En México, el cáncer de mama es el segundo cáncer más común en mujeres, se estima que al año son reportados 12 mil 436 casos nuevos.
El cáncer de mama es un tumor maligno que se ha desarrollado a partir de células dentro de la glándula mamaria.
El pronóstico de cáncer de mama a nivel mundial es en general favorable, el índice promedio de supervivencia en los países desarrollados es del 73%.
Según el Dr. Joel Salazar Cavazos, miembro del Consejo Mexicano de Oncología, en Nuevo León, los casos también son predominantes.
"En el caso del norte del país, aquí en Monterrey, el cáncer de mama si es más común que el de cérvix de tal manera que si es un problema importante que atender", indicó el oncólogo.
De entre los factores de riesgo están los antecedentes familiares de la enfermedad sobre todo en una madre o hermana, a partir de periodos menstruales a una edad temprana, factores genéticos, obesidad, por señalar algunos, aunque este problema no es exclusivo de las mujeres, los hombres también la padecen.
"Este padecimiento en menor incidencia se da en varones también, se estima que el 1% de los hombres lo padecen y el tratamiento es exactamente el mismo que el de la mujer", señaló Salazar Cavazos.
Pese a que este padecimiento se atribuye a mujeres mayores de 40, se conocen casos de mujeres jóvenes quienes han padecido cáncer de mama y para quienes también hay opciones.
"No hay una edad en la que podamos estar seguros que no habrá cáncer de mama, hemos tenido y seguramente seguirá habiendo mujeres de 20 años o de veintitantos que tengan la enfermedad, estas mujeres aún no están dentro del grupo del que se deben estar haciendo mamografías; sin embargo, el tamisaje incluye también las auto exploraciones, los exámenes físicos que se deben hacer por lo menos una vez al año por algún especialista y esto puede ser desde los 20 años", puntualizó Salazar Cavazos.
En cuanto al tratamiento son diversos los que hay en la actualidad, van desde la mastectomía, radioterapia, quimioterapia y terapia hormonal, lo más novedoso en el tratamiento son los anticuerpos monoclonales diseñados para atacar directamente las células cancerosas sin dañar otras células.
21 Agosto 09
Gabriela Briones
En México, el cáncer de mama es el segundo cáncer más común en mujeres, se estima que al año son reportados 12 mil 436 casos nuevos.
El cáncer de mama es un tumor maligno que se ha desarrollado a partir de células dentro de la glándula mamaria.
El pronóstico de cáncer de mama a nivel mundial es en general favorable, el índice promedio de supervivencia en los países desarrollados es del 73%.
Según el Dr. Joel Salazar Cavazos, miembro del Consejo Mexicano de Oncología, en Nuevo León, los casos también son predominantes.
"En el caso del norte del país, aquí en Monterrey, el cáncer de mama si es más común que el de cérvix de tal manera que si es un problema importante que atender", indicó el oncólogo.
De entre los factores de riesgo están los antecedentes familiares de la enfermedad sobre todo en una madre o hermana, a partir de periodos menstruales a una edad temprana, factores genéticos, obesidad, por señalar algunos, aunque este problema no es exclusivo de las mujeres, los hombres también la padecen.
"Este padecimiento en menor incidencia se da en varones también, se estima que el 1% de los hombres lo padecen y el tratamiento es exactamente el mismo que el de la mujer", señaló Salazar Cavazos.
Pese a que este padecimiento se atribuye a mujeres mayores de 40, se conocen casos de mujeres jóvenes quienes han padecido cáncer de mama y para quienes también hay opciones.
"No hay una edad en la que podamos estar seguros que no habrá cáncer de mama, hemos tenido y seguramente seguirá habiendo mujeres de 20 años o de veintitantos que tengan la enfermedad, estas mujeres aún no están dentro del grupo del que se deben estar haciendo mamografías; sin embargo, el tamisaje incluye también las auto exploraciones, los exámenes físicos que se deben hacer por lo menos una vez al año por algún especialista y esto puede ser desde los 20 años", puntualizó Salazar Cavazos.
En cuanto al tratamiento son diversos los que hay en la actualidad, van desde la mastectomía, radioterapia, quimioterapia y terapia hormonal, lo más novedoso en el tratamiento son los anticuerpos monoclonales diseñados para atacar directamente las células cancerosas sin dañar otras células.
miércoles, 19 de agosto de 2009
Estrias, una marca para siempre
ESTRIAS, UNA MARCA PARA SIEMPRE
Especialistas estiman que nueve de cada 10 mujeres presentaràn estrias en el embarazo.
19 Agosto 09
Gabriela Briones
Las estrías son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas a las que llamamos estrías. Aunque no es un problema exclusivo de embarazadas o de mujeres ya que algunos hombres tambien las tienen, se estima que nueve de cada 10 mujeres presentaràn estrias en el embarazo.
Las causas que producen estrias son multifactoriales, generalmente se asocian con el incremento de peso de forma dràstica, crecimiento, herencia, piel seca, entre otras.
El especialista en Dermatòlogia John Gaviria, señalò que aunado a esto , una mala alimentacion podrìa afectar la buena salud de la piel, sobre todo este problema se vè en la adolescencia donde generalmente el cosumo de comida ràpida o chatarra es mayor.
"Nuestros adolescentes dejan las verduras a un lado, en esta etapa hay muchos cambios , por lo tanto si a esto le sumamos una dieta baja en verduras, se genera una suma de eventos donde la piel pierde nutrimentos que requiere para poder soportar esos incrementos de tension " indicò Gaviria.
Existen productos que prometen eliminar el problema pero según el especialista , estas, no se quitan a menos que la mujer sea sometida a cirugia para corregir el problema.
"No existe hoy ningun producto que elimine las estrias , porque estamos hablando de cicatrices porque una estria es una cicatriz y estas son irreversibles". Recalcò Gaviria
Pero no todo esta perdido, lo importante en este caso es prevenir
"Lo que estamos haciendo los dermatòlogos es desarrollar elementos de investigacion que nos permita prevenirla antes de que aperezca." finalizò Gaviria
Especialistas estiman que nueve de cada 10 mujeres presentaràn estrias en el embarazo.
19 Agosto 09
Gabriela Briones
Las estrías son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas a las que llamamos estrías. Aunque no es un problema exclusivo de embarazadas o de mujeres ya que algunos hombres tambien las tienen, se estima que nueve de cada 10 mujeres presentaràn estrias en el embarazo.
Las causas que producen estrias son multifactoriales, generalmente se asocian con el incremento de peso de forma dràstica, crecimiento, herencia, piel seca, entre otras.
El especialista en Dermatòlogia John Gaviria, señalò que aunado a esto , una mala alimentacion podrìa afectar la buena salud de la piel, sobre todo este problema se vè en la adolescencia donde generalmente el cosumo de comida ràpida o chatarra es mayor.
"Nuestros adolescentes dejan las verduras a un lado, en esta etapa hay muchos cambios , por lo tanto si a esto le sumamos una dieta baja en verduras, se genera una suma de eventos donde la piel pierde nutrimentos que requiere para poder soportar esos incrementos de tension " indicò Gaviria.
Existen productos que prometen eliminar el problema pero según el especialista , estas, no se quitan a menos que la mujer sea sometida a cirugia para corregir el problema.
"No existe hoy ningun producto que elimine las estrias , porque estamos hablando de cicatrices porque una estria es una cicatriz y estas son irreversibles". Recalcò Gaviria
Pero no todo esta perdido, lo importante en este caso es prevenir
"Lo que estamos haciendo los dermatòlogos es desarrollar elementos de investigacion que nos permita prevenirla antes de que aperezca." finalizò Gaviria
domingo, 16 de agosto de 2009
Catsup, màs que una salsa
Màs que una salsa
Señala especialista en nutrciòn que la salsa tipo catsup contiene diversas propiedades.
14 Agosto 09
Gabriela Briones
Màs que un adereso, la salsa catsup es un producto que contiene propiedades al estar hecho de pasta de tomate, y se convierte aùn màs accesible al ser el jitomate uno de los productos de mayor consumo en Mèxico ademàs de contar con varias propiedades asi lo señala la especialista en nutriciòn , Claudia del Bosque.
" La catsup al estar hecha en base de jitomate aporta varios beneficios ya que el jitomate tiene fuente de vitamina c lo que ayuda a la defensa del sistema inmune, ademàs al ser un antioxidante ayuda a mantener en buen estado la piel ", señalò del Bosque.
Aunado a esto , la especialista indicò que hay estudios que muestran que una sustancia incluida en la catsup llamada licopeno, ayuda a evitar el càncer de pròstata.
Muchos niños disfrutan de comer sus alimentos con exceso de catsup a lo que la experta recomienda:
"esto es una cuestiòn de hàbitos, la catsup debe acompañar a los alimentos no los alimentos a la catsup, asi que en cuestiòn de los niños, es importante que las mamàs les sirvan en un recipiente aparte, para que no abusen de èste". Puntualizò la nutriòloga.
En la actualidad existen diversas marcas de catsup en el mercado , incluso sin azùcar las cuàles pueden ser consumidas por diàbeticos .
Lo màs importante subrayò la especialista ,es no abusar del producto y llevar una dieta balanceada.
Señala especialista en nutrciòn que la salsa tipo catsup contiene diversas propiedades.
14 Agosto 09
Gabriela Briones
Màs que un adereso, la salsa catsup es un producto que contiene propiedades al estar hecho de pasta de tomate, y se convierte aùn màs accesible al ser el jitomate uno de los productos de mayor consumo en Mèxico ademàs de contar con varias propiedades asi lo señala la especialista en nutriciòn , Claudia del Bosque.
" La catsup al estar hecha en base de jitomate aporta varios beneficios ya que el jitomate tiene fuente de vitamina c lo que ayuda a la defensa del sistema inmune, ademàs al ser un antioxidante ayuda a mantener en buen estado la piel ", señalò del Bosque.
Aunado a esto , la especialista indicò que hay estudios que muestran que una sustancia incluida en la catsup llamada licopeno, ayuda a evitar el càncer de pròstata.
Muchos niños disfrutan de comer sus alimentos con exceso de catsup a lo que la experta recomienda:
"esto es una cuestiòn de hàbitos, la catsup debe acompañar a los alimentos no los alimentos a la catsup, asi que en cuestiòn de los niños, es importante que las mamàs les sirvan en un recipiente aparte, para que no abusen de èste". Puntualizò la nutriòloga.
En la actualidad existen diversas marcas de catsup en el mercado , incluso sin azùcar las cuàles pueden ser consumidas por diàbeticos .
Lo màs importante subrayò la especialista ,es no abusar del producto y llevar una dieta balanceada.
Donadores ausentes (sangre)
DONADORES AUSENTES
Autoridades del sector salud ,señalan falta de concientizaciòn de la poblaciòn sobre la importancia de donar sangre.
3 julio 09
Gabriela Briones
Monterrey, N.L.
Bastarìa que el 1% al 3% de la poblaciòn del paìs donara sangre para cubrir las necesidades de transfusion segùn datos de la Organizaciòn Mundial de la Salud,sin embargo, en la actualidad, no se llega ni a este porcentaje.
El hacer que una persona done sangre de forma voluntaria , es difìcil, lamentablemente la mayorìa de la gente lo hace cuando se enfrenta a la necesidad de donarla para algùn ser querido.
se estima que el 95% de los donadores es un familiar directo mientras que tan sòlo el 5% dona sangre de manera voluntaria , asì lo diò a conocer la quìmica Gloria Santos Gamboa, jefa del Centro Estatal de Transfusiòn Sanguinea .
Ser donador de sangre es algo sencillo , sòlo se requiere cumplir con los siguientes requisitos:
*ser mayor de 18 años
*en las mujeres: no estar embarazadas, lactando o menstruando
*no haber consumido alcohol las ùltimas 48 horas
*buen estado de salud en general
La sangre almacenada en centros como este, es ùtil en muchas situaciones, desde una operaciòn, por algùn accidente o bien personas que padecen de enfermedades graves.
" la donaciòn de una persona alcanza para ayudar hasta cuatro personas, ademàs una mujer puede donar hasta tres veces por año , mientras que el hombre cuatro veces por año", señalò Santos Gamboa.
Por tal motivo, autoridades en el sector salud tratan de incitar a la poblaciòn a ser un donador voluntario de sangre, ya que nadie esta excento de necesitarla alguna vez.
Autoridades del sector salud ,señalan falta de concientizaciòn de la poblaciòn sobre la importancia de donar sangre.
3 julio 09
Gabriela Briones
Monterrey, N.L.
Bastarìa que el 1% al 3% de la poblaciòn del paìs donara sangre para cubrir las necesidades de transfusion segùn datos de la Organizaciòn Mundial de la Salud,sin embargo, en la actualidad, no se llega ni a este porcentaje.
El hacer que una persona done sangre de forma voluntaria , es difìcil, lamentablemente la mayorìa de la gente lo hace cuando se enfrenta a la necesidad de donarla para algùn ser querido.
se estima que el 95% de los donadores es un familiar directo mientras que tan sòlo el 5% dona sangre de manera voluntaria , asì lo diò a conocer la quìmica Gloria Santos Gamboa, jefa del Centro Estatal de Transfusiòn Sanguinea .
Ser donador de sangre es algo sencillo , sòlo se requiere cumplir con los siguientes requisitos:
*ser mayor de 18 años
*en las mujeres: no estar embarazadas, lactando o menstruando
*no haber consumido alcohol las ùltimas 48 horas
*buen estado de salud en general
La sangre almacenada en centros como este, es ùtil en muchas situaciones, desde una operaciòn, por algùn accidente o bien personas que padecen de enfermedades graves.
" la donaciòn de una persona alcanza para ayudar hasta cuatro personas, ademàs una mujer puede donar hasta tres veces por año , mientras que el hombre cuatro veces por año", señalò Santos Gamboa.
Por tal motivo, autoridades en el sector salud tratan de incitar a la poblaciòn a ser un donador voluntario de sangre, ya que nadie esta excento de necesitarla alguna vez.
Viagra en Mexicanos
Advierte especialista sobre uso del Viagra en Mexicanos
Estudios recientes revelan que el viagra produce mayores efectos adversos en mexicanos que en extranjeros.
5 Agosto 09
Gabriela Briones
Monterrey, N.L.
Se estima que el 15% de la población masculina de 40 a 70 años y el 52% de los mayores de 70 años padece de impotencia sexual .
Ante esta situación la llamada "pastilla milagro " mejor conocida como viagra se convirtiò en una novedad , ya que ademàs de estar al alcance del pùblico y tener precios razonables, a vista de los hombres y sus mujeres, nada se compara con el poder ... " de poder".
Lamentablemente para muchos, recientes estudios han revelado que en los mexicanos esta pastilla causa efectos adversos màs fuertes que en hombres extranjeros , asì lo informò el investigador en farmacología del Instituto Politécnico Nacional Dr. Gilberto Castañeda.
"A los mexicanos no nos va tan bien con el viagra, este puede ser utilizado pero con cuidado y bajo la supervisión médica ya que se ha demostrado que las reacciones adversas de este producto, son más fuertes en los mexicanos." Informó el Dr. Castañeda.
Algunas de estas posibles reacciones son:
-dolor de cabeza
-bajada de tensión
-molestias gástricas
-disturbios visuales, se ve azul nublado
Con menor frecuencia, diarrea, sarpullidos y mareos.
Cada persona reacciona en forma distinta a la otra por lo cuál indica el experto
se necesita hacer farmacovigilancia, es decir ; un estudio profundo de los fármacos que ingresan al país.
" Los mexicanos no somos iguales, las reacciones a los fármacos nos pegan de forma diferente porque incluso genéticamente no somos iguales" puntualizò Castañeda.
Es por esto que especialistas recomiendan la no automedicación ya que esto podría tener graves consecuencias.
Estudios recientes revelan que el viagra produce mayores efectos adversos en mexicanos que en extranjeros.
5 Agosto 09
Gabriela Briones
Monterrey, N.L.
Se estima que el 15% de la población masculina de 40 a 70 años y el 52% de los mayores de 70 años padece de impotencia sexual .
Ante esta situación la llamada "pastilla milagro " mejor conocida como viagra se convirtiò en una novedad , ya que ademàs de estar al alcance del pùblico y tener precios razonables, a vista de los hombres y sus mujeres, nada se compara con el poder ... " de poder".
Lamentablemente para muchos, recientes estudios han revelado que en los mexicanos esta pastilla causa efectos adversos màs fuertes que en hombres extranjeros , asì lo informò el investigador en farmacología del Instituto Politécnico Nacional Dr. Gilberto Castañeda.
"A los mexicanos no nos va tan bien con el viagra, este puede ser utilizado pero con cuidado y bajo la supervisión médica ya que se ha demostrado que las reacciones adversas de este producto, son más fuertes en los mexicanos." Informó el Dr. Castañeda.
Algunas de estas posibles reacciones son:
-dolor de cabeza
-bajada de tensión
-molestias gástricas
-disturbios visuales, se ve azul nublado
Con menor frecuencia, diarrea, sarpullidos y mareos.
Cada persona reacciona en forma distinta a la otra por lo cuál indica el experto
se necesita hacer farmacovigilancia, es decir ; un estudio profundo de los fármacos que ingresan al país.
" Los mexicanos no somos iguales, las reacciones a los fármacos nos pegan de forma diferente porque incluso genéticamente no somos iguales" puntualizò Castañeda.
Es por esto que especialistas recomiendan la no automedicación ya que esto podría tener graves consecuencias.
Diabètes , un padecimiento sin edad
Diabètes, un padecimiento sin edad
Gabriela Briones
Mty, N.L.
“El tener un hijo con diabetes te cambia la vida literalmente, cambia las actividades, las costumbres, sientes que se te cae el mundo, te sientes ignorante e impotente aunque el saber manejarlo y apoyarse en toda la familia ayuda a salir adelante y no perder la fuerza”.
Este, es el sentir de un padre de familia, quien al enterarse que su única hija de menos de diez años fuè diagnosticada con diabètes decidió hacer algo por ella y por otros que estuvieran en la misma situación.
Sin fines de lucro, la Fundación Son Niños con Diabètes!, ofrece a los padres de menores diagnosticados con diabètes un grupo de apoyo donde comparten experiencias, se ayudan mutuamente en el trato y conocimiento de la enfermedad.
“Es difícil, primero no sabes que hacer, es por eso la razón de ser de esta fundación, nosotros orientamos y apoyamos, aquí ni el papá y mucho menos el menor se siente excluido en un mundo donde siente que a veces no encaja, que es diferente” Señala Federico Venzor, fundador de Son Niños con Diabètes!.
La diabètes ha pasado de ser una enfermedad exclusiva de adultos mayores, ahora muchos son los menores que la padecen.
En la actualidad, muchos menores tienen una vida sedentaria debido al uso de video juegos, internet y el pasar horas frente a un televisor, esto favorece al aumento de grasa corporal.
Las estadísticas revelan que un menor con obesidad tiene el 80% de posibilidades de padecer enfermedades crónicas como la diabètes .
Se estima que en el 2005 había en todo el mundo al menos 20 millones de menores de 5 años con sobre peso según datos de la Organización Mundial de la Salud.
Aunque no siempre es la causa, la obesidad si esta considerada como uno de los principales factores de riesgo en el padecimiento de la diabètes .
“Muchas veces se trata de recompensar o castigar a los menores con comida por el hecho de realizar un logro o cometer una falta, la chatarra se vè como premio mientras que las verduras son el castigo, eso es algo que no se debe hacer, porque no se le esta dando el valor correcto a la comida y por tanto a la buena alimentación “señaló la nutriòloga Verónica Tijerina González, responsable de consulta nutriològica en la clínica de nutrición de la UANL.
Para Diego, un niño diagnosticado con diabètes hace menos de un año, encontrar un grupo de menores igual que èl, representó un apoyo, incluso ya conoce los cuidados que debe tener.
“yo aquí conocí, ya me inyecto la insulina solo, además aquí tengo muchos amigos” señaló Diego quien acude con su mamà a la fundación.
“Los niños son inteligentes, ellos mismos te dicen cuando se sienten mal, si van a una fiesta y les dan pastel no se lo comen porque saben que no deben hacerlo, hay que educarles y enseñarles pero sobre todo no excluirlos para que dentro de sus cuidados, ellos vivan su infancia “ indico Venzor.
Aunque la mayoría de los programas a nivel público estatal oficiales están enfocados a la diabètes en adultos mayores, existen asociaciones o fundaciones que brindan este apoyo en forma particular o gratuita.
Gabriela Briones
Mty, N.L.
“El tener un hijo con diabetes te cambia la vida literalmente, cambia las actividades, las costumbres, sientes que se te cae el mundo, te sientes ignorante e impotente aunque el saber manejarlo y apoyarse en toda la familia ayuda a salir adelante y no perder la fuerza”.
Este, es el sentir de un padre de familia, quien al enterarse que su única hija de menos de diez años fuè diagnosticada con diabètes decidió hacer algo por ella y por otros que estuvieran en la misma situación.
Sin fines de lucro, la Fundación Son Niños con Diabètes!, ofrece a los padres de menores diagnosticados con diabètes un grupo de apoyo donde comparten experiencias, se ayudan mutuamente en el trato y conocimiento de la enfermedad.
“Es difícil, primero no sabes que hacer, es por eso la razón de ser de esta fundación, nosotros orientamos y apoyamos, aquí ni el papá y mucho menos el menor se siente excluido en un mundo donde siente que a veces no encaja, que es diferente” Señala Federico Venzor, fundador de Son Niños con Diabètes!.
La diabètes ha pasado de ser una enfermedad exclusiva de adultos mayores, ahora muchos son los menores que la padecen.
En la actualidad, muchos menores tienen una vida sedentaria debido al uso de video juegos, internet y el pasar horas frente a un televisor, esto favorece al aumento de grasa corporal.
Las estadísticas revelan que un menor con obesidad tiene el 80% de posibilidades de padecer enfermedades crónicas como la diabètes .
Se estima que en el 2005 había en todo el mundo al menos 20 millones de menores de 5 años con sobre peso según datos de la Organización Mundial de la Salud.
Aunque no siempre es la causa, la obesidad si esta considerada como uno de los principales factores de riesgo en el padecimiento de la diabètes .
“Muchas veces se trata de recompensar o castigar a los menores con comida por el hecho de realizar un logro o cometer una falta, la chatarra se vè como premio mientras que las verduras son el castigo, eso es algo que no se debe hacer, porque no se le esta dando el valor correcto a la comida y por tanto a la buena alimentación “señaló la nutriòloga Verónica Tijerina González, responsable de consulta nutriològica en la clínica de nutrición de la UANL.
Para Diego, un niño diagnosticado con diabètes hace menos de un año, encontrar un grupo de menores igual que èl, representó un apoyo, incluso ya conoce los cuidados que debe tener.
“yo aquí conocí, ya me inyecto la insulina solo, además aquí tengo muchos amigos” señaló Diego quien acude con su mamà a la fundación.
“Los niños son inteligentes, ellos mismos te dicen cuando se sienten mal, si van a una fiesta y les dan pastel no se lo comen porque saben que no deben hacerlo, hay que educarles y enseñarles pero sobre todo no excluirlos para que dentro de sus cuidados, ellos vivan su infancia “ indico Venzor.
Aunque la mayoría de los programas a nivel público estatal oficiales están enfocados a la diabètes en adultos mayores, existen asociaciones o fundaciones que brindan este apoyo en forma particular o gratuita.
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