Los beneficios de la nataciòn

Monterrey.-

Gabriela Briones

La natación es un deporte que trae muchos beneficios a la salud entre ellos fortalece los músculos, reduce el estrés, mejora la capacidad de respiración, entre otros.

El practicarlo a temprana edad ayuda también al control del movimiento del cuerpo así lo señala la entrenadora Verónica Rodríguez.

"La natación además de ser para los niños una seguridad ya que los puede salvar de una tragedia en el agua; es divertida y puede ser también una herramienta educativa además; el agua el agua nos permite sensaciones muy diferentes y aparte nos permite movernos en todas direcciones ese es el plus del agua nos ayuda ha tener mejor control de nuestro cuerpo".

Esta actividad al realizarla en grupo puede lograr que los niños aprendan valores como el respeto a los demás, el trabajo en equipo, tolerancia, además de obtener seguridad en si mismos al perderle el miedo al agua.

"Nosotros en educación acuática Tritòn, lo que hacemos es intentar complementar la natación con otras disciplinas como es el arte y actividades recreativas así les damos más herramientas a nuestros niños, mayor seguridad en si mismos".

Así que en estas vacaciones es un buen momento para que los niños aprendan y practiquen este deporte.

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