lunes, 14 de junio de 2010
Hacen llamado a la población para donar sangre
En el marco del Día Mundial del Donante de Sangre se estima que si del 1 al 3% de la población donara sangre se cubrirían las necesidades básicas de donación, sin embargo el 95% lo hace sólo cuando es necesario.
El Día Mundial del Donante de Sangre se celebra cada año el 14 de junio; este día ha sido elegido por la Asamblea Mundial de la Salud para promover el acceso universal a sangre segura mediante la donación de sangre voluntaria y no remunerada, aunque por desgracia en Nuevo León el porcentaje de donantes voluntarios es bajo.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud, bastaría que del 1% al 3% de la población del país donara sangre para cubrir las necesidades, sin embargo, en la actualidad, no se llega ni a este porcentaje.
La renuencia de la población para donar sangre es algo que retrasa en muchas ocasiones la realización de operaciones de urgencia, por tal motivo el paciente tiene que esperar por la sangre en un momento que es vital. Se estima que el 95% de los casos de donantes de sangre son familiares de la persona que la necesita; es decir, la mayoría sólo dona cuando se ve obligada a hacerlo.
Con el objetivo de concientizar a la ciudadanía sobre la importancia de donar sangre, la Secretaría de Salud en el estado lleva a cabo constantes campañas donde se ha visto que los que reaccionan ante la necesidad son los jóvenes.
“Nosotros realizamos campañas para concientizar a la población y quienes reaccionan a esta necesidad son jóvenes, hombres y mujeres por igual. Ellos nos comentan que se sienten muy bien al ayudar y en muchos de los casos regresan a donar", indicó la Q. Gloria Santos Gamboa, encargada del banco de sangre.
Donar sangre es sencillo, sólo se tiene que cumplir con los siguientes requisitos:
*Personas mayores de 18 y menores de 65 años de edad.
*Peso corporal mayor de 50 Kg.
*En el caso de las mujeres, que no estén menstruando y no se encuentren embarazadas ni en periodo de lactancia.
*No estar enfermo al momento de la donación.
*Presentarse con un ayuno mínimo de cuatro horas antes de donar.
Acérquese a su unidad de salud más cercana o bien al banco de sangre ubicado en:
Hermosillo 3363, Col. Mitras Centro, Mty. Tel: 8348-7501 y 8348-7527.
Aún falta mucho por hacer, por lo que la autoridad hace un llamado a la ciudadanía para que se anime a donar y así, mediante la donación, otorgar un regalo de vida.
miércoles, 9 de junio de 2010
Inteligencia sexual, cuestión de autoconocimiento.
Gabriela Briones
Hablar de sexualidad en la actualidad en la familia o pareja es en ocasiones un "tabù".
Las disfunciones sexuales tanto en la mujer como en el hombre van íntimamente ligadas a lo emocional; al menos un 85% tiene su origen en lo psicológico, indican especialistas.
Pese a que la sexualidad, es parte de la vida del ser humano, esta palabra al igual que con la palabra sexo, en muchas ocasiones se ha usado para referirse sólo a las actividades que tienen que ver con el placer sexual; sin embargo, la sexualidad forma parte de cualquier expresión humana, ya sea con búsqueda de placer sexual o sin ella.
El no hablar de estos temas; según los expertos, provoca que muchas mujeres tengan ideas equivocadas las cuáles boicotean sus relaciones de pareja, debido a los mitos en torno a este tema, así lo asegura la Psicóloga, Perla de la Rosa.
"La mujer tiene la capacidad de disfrutar plenamente de su vida sexual al igual que el hombre, que ese es otro de los mitos, que la mujer que toma la iniciativa para tener intimidad, o tener una relación sexual, es una mala mujer o es alguien demasiado liberal y no es así ; realmente la mujer tiene todo el derecho de ejercer su sexualidad siempre y cuando esta sea de una manera responsable con compromiso, que realmente la mujer pueda conocerse primera mente ella misma ."
La censura y desigualdad en cuanto a la sexualidad en mujeres tienen una sola causa.
"Vivimos en una cultura, una sociedad que sigue siendo machista pero irónicamente la mujer es la precursora de ese machismo entonces, nosotras mismas somos las que debemos hacer ese cambio por nuestro propio beneficio". Señaló de la Rosa.
Por tal motivo un grupo de psicòlogas llevará a cabo un curso denominado " inteligencia sexual "; este dará inicio el Sábado 19 de Junio a las 10.30 hrs en un lugar ubicado en Simón Bolívar 1541 colonia Mitras Centro, esta tiene costo ,para cualquier información puede marcar el 16.48.74.32 u 18 09 36 10.
"La inteligencia sexual es precisamente eso, la capacidad que tiene el ser humano para reconocer lo que esta sintiendo para poder comunicarse sexualmente y abrirse con su pareja pero todo esto parte de un profundo autoconocimiento". Finalizó la especialista.
Meningococo, bacteria mortal.
Gabriela Briones
Un enemigo peligroso podría estar en el aire tal es el caso de el meningococo; este es una bacteria la cuál se alberga en la garganta y puede viajar a través de un estornudo, tos o saliva; esta infección provoca la inflamación de las meninges; es decir la capa que cubre el cerebro.
El padecimiento no respeta edad, aunque es mas común en menores así lo indica el Pediatra Infectòlogo, Dr. César Martínez Longoria.
"Hay ciertos grupos de mayor riesgo que son los menores de 5 años específicamente los menores de 2 años y fuera de ese rango , los adultos o los jóvenes con alguna enfermedad debilitante llámese cáncer, sida , enfermedades que atacan el sistema inmunológico." indicó
Según estudios, muestran que del 2004 al 2009 se reportaron 20 casos en niños lo que representa una incidencia de un caso por millón de habitantes aproximadamente.
Las personas que viven en internados o campos de concentración particularmente, así como los menores que se encuentran en guarderías corren el riesgo de contraerla.
Alguno de los síntomas son:
Somnolencia
Irritabilidad
Falta de apetito
Crisis convulsivas
Aparición de manchas rojas o violetas
El meningococo en todos los casos es severo ya que se trata de una enfermedad agresiva incluso mortal a decir del especialista Dr. César Martínez Longoria, pediatra infectòlogo.
"Hasta el 30% de los pacientes que sobreviven a la infección pueden presentar alguna secuela y pueden ser tan sencillas o leves como un ligero retraso en el coeficiente intelectual que no nos damos cuenta hasta que el menor entra a la escuela hasta alteraciones visuales, auditivas, sordera inclusive, parálisis cerebral infantil, crisis convulsiva incluso hasta la muerte ".
La atención oportuna es de vital importancia ya que la infección producida por esta bacteria es muy rápida ya que en cuestión de 12 a 48 horas puede presentarse la muerte si se retrasa la atención.
Para este padecimiento existe una vacuna de reciente creación, aunque por desgracia no está incluida en el cuadro básico de vacunación sólo se encuentra a nivel médico particular, por tanto ante la gravedad de esta enfermedad especialistas recomiendan que esta vacuna sea aplicada a menores de dos años y a adultos y jóvenes en situación de riesgo.
Recuerde ante cualquier padecimiento es importante acudir con un especialista
ana.briones@multimedios.com
viernes, 4 de junio de 2010
el Alzheimer no es exclusivo de la tercera edad, revelan especialistas.
En la actualidad esta enfermedad se ha detectado en personas menores de 60, por tal motivo el Hospital Universitario invita a conocer más sobre el tema.
Gabriela Briones
Por años se ha relacionado el padecimiento del alzheimer como enfermedad propia de las personas de la tercera edad y aunque si bien es cierto que gran porcentaje de ellos la padece, se ha dado a conocer gracias a nuevos métodos que incluso personas menores de 60 pueden padecerlo
" En cuanto a edades se estima que alrededor de los 60 años el 2% puede tener esta enfermedad , a los 85 años el 30% de la población puede padecerla aunque ahora se han visto casos en personas más jóvenes ,sorprendentemente en estos nuevos años hemos tenido gracias a nuevos métodos, diagnósticos más tempranos por ejemplo yo tengo un paciente de 41 años" indicó la Dra. Magdalena Garza Cantù , Geriatra del Hospital Universitario.
El alzheimer es una enfermedad que se caracteriza por la pérdida del funcionamiento cognitivo, pensamiento, memoria y razonamiento, a tal grado que interfiere con la vida cotidiana
Varias son las señales de alerta:
- dificultad para recordar hechos y conversaciones recientes
- surgen conductas problemáticas como ira, suspicacia, reacciones desproporcionadas
- Tienen incapacidad para comunicarse, para reconocer personas, lugares y cosas
- entre otros
Fuente: www.alzheimer.org.mx
Se estima que en el país existen 800 mil casos de los cuáles el mayor porcentaje son mujeres indican especialistas.
"Se habla de un 54 a un 46 % en proporción genérica en predominio son mujeres, entonces vemos más frecuente este problema en mujeres " indicó el Dr. Raúl Gutiérrez Herrera , Geriatra Hospital Universitario.
No existe aún algún antídoto para eliminar este mal, los tratamientos actuales ofrecen retrasarla; además especialistas recomiendan consumir vegetales, alimentos ricos en omega 3 y permanecer activo mentalmente, aunque si bien es cierto el tratamiento farmacológico es importante, el no farmacológico también lo es.
"El tratamiento farmacológico es importante pero el no farmacológico también lo es, este consiste en trabajar con las familias, el ofrecer alternativas para que ese cerebro saludable que tiene le permita continuar haciendo las actividades de la vida diaria cono lo es bañarse, cambiarse, comer, entre otras cosas " indicó Garza Cantù .
A decir de especialistas, regularmente cuando los pacientes llegan al diagnóstico lo hacen en una fase 2 donde ya hay más complicaciones por lo que los familiares tienen que volverse "expertos " en el tema para poder sobrellevar las fases.
Por tal motivo el Hospital Universitario en coordinación con el grupo "GERONTE" formado por estudiantes de la facultad de medicina , llevará a cabo un simposium denominado " actualización en la enfermedad de alzheimer "; la cita es este sábado 5 de Junio en el auditorio número 5 de la facultad de medicina a partir de las 8.00 am
la invitación es para el público en general y especialistas y tiene un costo de 50 pesos; para mayor información pueden marcar el
83 33 36 19 .
Sexo del Bebè
Ser madre o padre, es definitivamente un regalo .El sexo del bebè es algo que sin duda provoca la curiosidad de los padres; lo màs comùn para saber el sexo del bebè es por medio de ultrasonido aunque en la actualidad existen hasta pruebas similares a las de embarazo las cuàles permiten conocer el sexo del bebè antes que un ultrasonido, aunque ,esto no suple las visitas con su doctor. Bite Dr. Mario Muñiz, ESPECIALISTA EN MEDICINA REPRODUCTIVA
lunes, 31 de mayo de 2010
Tabaquismo, un hábito difícil de erradicar.
Gabriela Briones
En el marco del día mundial sin tabaco, las muertes a causa de padecimientos derivados de su consumo así como violaciones a los espacios libres de humo parecen no hacerle ningún honor.
Diariamente fallecen en México 167 personas a causa de enfermedades atribuibles al consumo de tabaco, como cáncer del pulmón, bronquitis crónica y enfisema pulmonar.
En Nuevo León se estima que los habitantes de entre 18 a 65 años 25% de ellos son activos, resumiéndose en 718 mil personas en la entidad.
De los 1000 millones de fumadores que hay en el mundo, aproximadamente 200 millones son mujeres, según datos de la Organización Mundial de la Salud, además muchas más mujeres que hombres fuman por que creen, erróneamente, que ello es una buena forma de controlar su peso o fuman cigarrillos " ligth" porque piensan que es más seguro.
Aunado a esto hay muchas personas que son denominadas fumadores pasivos, los cuáles son víctimas fáciles en su propio domicilio al convivir con un fumador o inclusive en algunas áreas de trabajo pese a la ley existente.
"En México aún existen muchas personas que por su trabajo están más expuestas a inhalar durante horas el humo del tabaco de terceros fumadores, sobre todo en áreas de servicios como lo son meseros, empleadas domésticas, cantineros, empleados de hoteles y en general de lugares que tienen habilitadas zonas para fumar, estos corren un grave riesgo, pues aunque hay una ley de protección al no fumador, no se respeta" indicó el Dr Manuel Morales, coordinador servicios médicos PROSSER.
Los daños son importantes y los costos en atención elevados señaló Norma González Izaguirre, directora de Prosser.
"Cada año, la industria tabacalera aporta 32 mil 400 millones de pesos en impuestos a la Federación, pero le produce suficientes enfermos cuestan 72 mil 200 millones de pesos en atención médica, y la inmensa mayoría, no se alivian". Indicó
El problema es grave; para el futuro, la OMS estima que si no se toman medidas urgentes, el consumo de tabaco podría matar a casi 8 millones de personas cada año de aquí a 2030, y 2,5 millones de ellas serían mujeres.
sábado, 29 de mayo de 2010
Cáncer Cèrvico Uterino, un problema social.
Gabriela Briones
Este 28 de Mayo se celebra el día Internacional de la salud de la mujer, sin embargo; en referencia a algunos padecimientos que la atañen, poco hay que festejar.
El Cáncer Cèrvico Uterino es uno de ellos; se estima que este mata anualmente a más de 250,000 mujeres, que en el 80% de los casos viven en países en desarrollo, esto según datos de la Organización Mundial de la Salud.
El cáncer de cuello durante muchos años ha sido el más importante en la mujer en los países que han conseguido realizar bien su tamisaje la incidencia de esta enfermedad se ha reducido y el cáncer de mama ha tomado el primer lugar, pero el cáncer de cuello sigue siendo el segundo más importante en las mujeres mundialmente estimando que aproximadamente hay medio millón de casos nuevos cada año atribuidos a esta patología, no solamente este es un dato importante si no que las previsiones indican que si no hacemos nada las cifras van a aumentar, así lo indicó Dr. Xavier Bosch José, Director Ejecutivo del Centro de Información de la OMS sobre VPH y Cáncer Cérvico Uterino.
“ Los casos van a aumentar por que la esperanza de vida en las mujeres esta aumentando y particularmente en los países no desarrollados , en la medida que vaya aumentando la cantidad de mujeres, esto va a aumentar por tanto, no sólo estamos tratando de resolver un problema sino que estamos tratando de anticipar el agravamiento de el mismo” Indicó Bosch.
Los programas de detección oportuna de Cáncer Cérvico-Uterino se basan en la premisa de diagnóstico temprano de la enfermedad, de lesiones que anteceden un cáncer invasor, previo a la manifestación clínica del tumor, por tanto, señalan especialistas, la prueba del papanicolau no es la única a tomar en cuenta.
“Una mujer que quiere alcanzar el alto nivel de prevención es necesario que lleve a cabo las dos formas de prevención; la primaria que es mediante la vacunación y la secundaria que viene siendo pruebas como la de papanicolau entre otras, ambas medidas son complementarias, el papanicolau es una prueba que te asegura tan sólo el 50% de la detección de un cáncer de este tipo “Señaló el experto en oncológica y colposcopia, Dr. José Andrade Zamora.
La raíz del padecimiento es por un virus de transmisión sexual, un virus con características que lo hacen difícil de controlar, la edad en la que se inician las relaciones sexuales, el número de parejas sexuales, son factores que facilitan la distribución de este virus.
América Latina es donde se registran la mayoría de los casos donde aún hay sectores en el que realizar campañas de detección es difícil; ya sea por cuestiones culturales, falta de información, inclusive socioeconómicas, aunado a falta de servicios de salud eficientes así lo menciona el Dr. David Prado, Miembro del Consejo Directivo de la Sociedad Mundial de Infectología Pediátrica.
“ México es muy bien percibido a lo largo y ancho de Latinoamérica por la atención , el esfuerzo que hace por atender a su población ahora por otro lado América Latina es muy bien conocida por la inequidad que no ocurre en países europeos o desarrollados yo creo que este es un factor decisivo muchas veces , existen dos México, uno en el que las pacientes tienen acceso a muy buenos servicios de salud, tecnología de vanguardia pero también hay focos de extrema pobreza donde no hay atención médica, existen grandes volúmenes de población que están desatendidas desde este punto de vista, estas infecciones avanzan.” Puntualizó.
Mientras tanto En Nuevo León, según datos de la Secretaría de Salud, la mortalidad por Cáncer Cérvico Uterino ha disminuido en los últimos años, se estima que en el período del 2005 al 2009 se detectaron 4,403 mujeres con lesiones de bajo grado, 3,051 con lesiones de alto grado, y 189 mujeres fueron diagnosticadas con Cáncer Cérvico Uterino.
La aplicación de la vacuna para la prevención del VPH puede ser una forma fácil y duradera (su protección es de aproximadamente 10 años para los virus más comunes) de reducir la inequidad de la atención señalan especialistas, aunque esta no esta disponible dentro del sector público de salud en nuestro estado.
El manejo de estas vacunas esta a cargo del sistema federal de salud, donde la prioridad son estados con mayor incidencia.
En Nuevo León estas se encuentran en el sector salud privado, donde de pronto se puede volver en “negocio” ya que de aproximadamente 1,300 pesos que cuesta una vacuna a un distribuidor, puede encontrarse hasta en el triple de su precio original con algunos particulares.
Ante esto concluyen especialistas la clave esta en el conocimiento del padecimiento además de la oportuna y completa atención médica a todos los sectores.
“El sistema sanitario debe estar listo para atender esta demanda porque se dice a las mujeres que se atiendan, pero son pocas las que lo pueden hacer, deben existir sistemas sanitarios a disposición de todas las mujeres, deben tener seguro que cubra los gastos de proceso y en el caso de que estén enfermas deben existir recursos para el tratamiento por lo tanto, es claro que es un problema de información pero también de atención sanitaria.”Indicó Bosch.
“El cáncer debe inducir temor pero no irracional, debe ser un temor que justifica que hagas algo con tù vida para evitar estas circunstancias.”Finalizó Prado.
miércoles, 26 de mayo de 2010
Menopausia, una segunda oportunidad
Gabriela Briones
" Desde hace un tiempo venía asociándose la palabra menopausia con que era la paciente vieja , esto tiene que ir cambiando, y ha ido cambiando afortunadamente"
La menopausia y el climaterio son etapas que en el mejor de los casos las mujeres estamos destinadas a pasar, sin embargo ; algunos piensan que es el anuncio de que la vida va en descenso, lo cuál es totalmente erróneo. En la actualidad , la expectativa de vida va avanzando por lo cuál esta etapa representa tan sólo otra más
" La expectativa de vida va avanzando , es más o menos a los 80 años y la menopausia y el climaterio puede empezar alrededor de los 45 años, estamos hablando que nos queda la mitad de nuestra vida por delante, después de llegar a la menopausia". Indicó la Dra. Rosario Valenzuela, Ginecobstetra.
Aproximadamente 5 millones de mexicanas conviven con síntomas como : bochornos, fatiga, depresión frecuente, así como carácter irritable y ansioso, por lo cuál es importante estar informadas de lo que representa y como vivir la menopausia.
Hay que entender que es un proceso fisiológico natural del cuerpo que no es una enfermedad y que si bien la menopausia es permanente, todos los síntomas, molestias y complicaciones de la menopausia son tratables.
" Hay gente que tiene los síntomas a los 38 años y va al médico y este le dice que es mental y tal vez no se trate de eso sino de menopausia precoz, y es a partir de allí que tienes que llevar tratamiento". Indicó Valenzuela.
En la actualidad,existen pruebas similares a las de embarazo que orientan a aquella mujer que desee saber antes si está en esta etapa, cabe señalar que lo más importante es consultar a un especialista y evitar automedicarse.
Dudas, comentarios, sugerencias
ana.briones@multimedios.com
http://capsulassalud.blogspot.com/
miércoles, 12 de mayo de 2010
SFC, padecimiento incomprensible
12- Mayo -2010
Gabriela Briones
"Yo dejé mi vida a un lado, veía pasar el mundo alrededor mió y yo quería volverme a pescar de el mundo pero no se paraba.... Yo no tenía fuerza de volverme a subir"
Así lo relató Patricia Zubiria, quien por 6 años padeció de Síndrome de Fatiga Crónica y hoy por fortuna, lo ha superado.
Ella al sentirse incomprendida y no encontrar una respuesta a su padecimiento en compañía de otras personas decidò formar la Asociación Mexicana de Síndrome y Fatiga Crónica, la cuál busca apoyar y orientar a quien tenga esta enfermedad.
Quien padece de fatiga crónica se siente cansado en exceso, presenta dolores de cabeza deterioro de la memoria o la concentración, intolerancia a los olores, insomnio, en ocasiones hasta trastornos de la visión además de una muy lenta recuperación, de forma que la fatiga persiste más de veinticuatro horas después de un esfuerzo.
Todavía se desconoce la causa del Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) aunque se cree que las infecciones (sobre todo las producidas por determinados virus), la respuesta autoinmune y los agentes tóxicos o las sustancias químicas, pueden desencadenar la enfermedad.
La familia es un punto importante para poder sobrellevar este síndrome así lo señalo la presidenta de la Asociación
"si nosotros no contamos con el amor y el apoyo de la familia, no podemos sobrellevar esta enfermedad, este padecimiento es incomprendido y muchos no le toman importancia". Indicó Zubiria.
Por tal motivo y para dar a conocer más del tema la Asociación Mexicana de Fibriomialgia llevará a cabo su octavo congreso sin costo.
Será este miércoles 12 de mayo en punto de las 17.00 hrs dónde todo aquel que este interesado en este padecimiento puede acudir al auditorio número 5 del Hospital Universitario.
Diversos expositores se encontraran en el lugar para resolver sus dudas, si desea mayor información puede marcar a la asociación al teléfono 83 03 25 98 o 83 38 21 90
sábado, 1 de mayo de 2010
Llevan cáncer mamario al cine
La Asociación civil Unidas Contigo busca concientizar y educar a la población sobre este padecimiento.
El cáncer de mama es un gran problema de salud mundial. Se estima que en México doce mujeres mueren diariamente a causa de éste, lo cual representa, aproximadamente, una tercera parte de las pacientes diagnosticadas con el maligno tumor.
En Nuevo León, éste es detectado en etapas tardías en aproximadamente el 80% de los casos, cuando los tratamientos se vuelven más lentos, costosos y el riesgo de muerte es mayor.
Por esto la autoexploración es de vital importancia, así lo asegura Gilia Cortés, presidenta de la asociación civil Unidas Contigo.
"Si conoces tu cuerpo sabes cuando algo no anda bien, por eso es importante no dejarlo de lado, no pensar que no nos va a pasar y empezar a ocuparnos por el tema , la autoexploración es fácil y rápida", puntualizó la también sobreviviente al cáncer de mama.
La preocupación por este mal es mucha y la ocupación en la prevención de éste lo es más, por tal motivo.
Unidas Contigo A. C. llevará a cabo una proyección en un cine de la localidad con la intención de educar a la ciudadanía sobre el tema.
“Nosotros creemos que la educación es parte de la solución y precisamente este proyecto es educar, educar a la mujer, enseñarle el hábito sano de la autoexploración mamaria mensual, a partir de la adolescencia", indicó Luzma Yamallel, coordinadora del proyecto.
En el video proyectado se podrá conocer de forma amena lo que es la auto exploración mamaria, además de contar con la participación de especialistas en el tema que aclararán sus dudas.
La cita es este sábado 24 de Abril de 11:00 a 13:00 horas en un cinema ubicado sobre la avenida Constitución en su cruce con Serafín Peña. Esta proyección también se llevará a cabo los días 29 de mayo, 26 de junio, 28 de agosto, 25 de septiembre y 30 de octubre, todas gratuitas, por lo que si usted desea acudir sólo tiene que confirmar su asistencia al teléfono de la asociación 8335-4640 o visitar la página de internet www.unidascontigo.com.
Recuerde que el cáncer de mama es curable si se detecta a tiempo.
Dudas, comentarios o sugerencias ana.briones@multimedios.comhttp://capsulassalud.blogspot.com
Bienvenidos
Hola a todos los que visitan este blog, primero que nada quiero agradecerles por hacerlo, en este espacio encontraran algunas de las notas que hago para las càpsulas de salud en el noticiero para la empresa que trabajo, Multimedios Televisiòn, donde me han dado la oportunidad de hacerlas lo cuàl es una de las cosas que màs disfruto.
No soy doctora, mis respetos para ellos, soy una comunicòloga que busca hacer notas de interès para la comunidad en tèrminos que puedan ser entendidos por todos.
Cualquier duda ,aclaraciòn, comentario o sugerencia de tema serà bienvenida.
Gracias.
