Menopausia, una segunda oportunidad

Especialistas señalan que la menopausia no tiene que ser una mala etapa

Gabriela Briones

" Desde hace un tiempo venía asociándose la palabra menopausia con que era la paciente vieja , esto tiene que ir cambiando, y ha ido cambiando afortunadamente"

La menopausia y el climaterio son etapas que en el mejor de los casos las mujeres estamos destinadas a pasar, sin embargo ; algunos piensan que es el anuncio de que la vida va en descenso, lo cuál es totalmente erróneo. En la actualidad , la expectativa de vida va avanzando por lo cuál esta etapa representa tan sólo otra más

" La expectativa de vida va avanzando , es más o menos a los 80 años y la menopausia y el climaterio puede empezar alrededor de los 45 años, estamos hablando que nos queda la mitad de nuestra vida por delante, después de llegar a la menopausia". Indicó la Dra. Rosario Valenzuela, Ginecobstetra.

Aproximadamente 5 millones de mexicanas conviven con síntomas como : bochornos, fatiga, depresión frecuente, así como carácter irritable y ansioso, por lo cuál es importante estar informadas de lo que representa y como vivir la menopausia.

Hay que entender que es un proceso fisiológico natural del cuerpo que no es una enfermedad y que si bien la menopausia es permanente, todos los síntomas, molestias y complicaciones de la menopausia son tratables.

" Hay gente que tiene los síntomas a los 38 años y va al médico y este le dice que es mental y tal vez no se trate de eso sino de menopausia precoz, y es a partir de allí que tienes que llevar tratamiento". Indicó Valenzuela.

En la actualidad,existen pruebas similares a las de embarazo que orientan a aquella mujer que desee saber antes si está en esta etapa, cabe señalar que lo más importante es consultar a un especialista y evitar automedicarse.

Dudas, comentarios, sugerencias

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Curso menopausia

Buscan sensibilizar ante la menopausia

La Asociacion Mexicana para el Estudio del Climaterio (AMEC) invita al pùblico en general a una conferencia sobre esta etapa de la vida de la mujer

Gabriela Briones
En la actualidad , aùn hay personas que confunden el climaterio con la menopausia, aunque una etapa lleva a la otra lo cierto es qu no son lo mismo, el climaterio empieza entre los 35 o 40 años y es una etapa de la vida donde la produccion de estrogenos se reduce, lo cual lleva a la menopausia, donde se experimenta la ùltima menstruaciòn.

En México, la menopausia se presenta, en promedio, a los 48 años de edad y afecta a 5 millones de mexicanas que conviven con síntomas como : bochornos, fatiga, depresión frecuente, así como carácter irritable y ansioso.
Esto podrìa generar algunos problemas en la familia, debido a que en la mayorìa de los hogares la madre de familia es quien asume el rol principal del hogar por lo que el Gineco obstetra, Dr. Julio Morfin , señala, hay que entender esta etapa .

"hay que entender que es un proceso fisològico natural del cuerpo que no es una enfermedad y que si bien la menopausia es permanente, todos los sìntomas, molestias y complicaciones de la menopausia son tratables". Puntualizò el especialista.

Las posibilidades de padecer de incremento en los niveles del colesterol, hipertensión arterial o problemas en el corazón y sobre todo desarrollar osteoporosis son mayores en esta etapa por lo que el experto señala que el llevar una dieta rica en calcio hace que las mujeres tengan mejores huesos y esten lejos de esta.
La pronta atenciòn pero sobre todo el prepararse para esta etapa ayudarà a que los sìntomas no sean tan dràsticos en su llegada, lo importante es darse tiempo.

"la mujer siempre esta preocupada por el esposo, los hijos , los papás y al final por ella y no se dá tiempo ese es el momento en que si dejó de hcer ejercicio tiene que retomarlo para llegar a su menopausia y a los años que le siguen en buenas condiciones", señalò Morfin.

Por ello la Asociacion Mexicana para el Estudio del Climaterio (AMEC) invita al pùblico en general pero principalmente mujeres a la conferencia MENOPAUSIA que se llevarà a cabo este sàbado 6 de febrero a partir de las 8 de la mañana , està serà gratuita y sòlo tendrà que llamar al 01800 714 7661 para confirmar su asistencia.