Cuidado con los pies

El desatender esta parte del cuerpo que muchas veces dejamos olvidada podría acarrearnos algunos problemas.

Gabriela Briones

Nos sostienen todo el día, reciben la mayor presión y carga de nuestro cuerpo y pese a ello muchas veces ni les prestamos atención,
Los pies son la parte del cuerpo que menos se consulta a menos que presentemos un problema grave

Estos requieren cuidados que pueden resultar sencillos de hacer en casa, así lo señaló la podóloga Paloma Nava

"Principalmente la higiene hay que asearlos muy bien cuando nos bañamos, secarlos muy bien después de bañarnos, aplicar un talco para prevenir la humedad, son tan sólo algunos cuidados que debemos llevar a cabo a diario”. Recomendó la experta.

Varios son los padecimientos que se presentan común mente en los pies como uñas enterradas, hongos en los pies aunado a esto el uso del calzado inadecuado puede acarrearle a sus pies algunos problemas.

"El calzado es factor importante en algunos padecimientos en los pies por ejemplo es igual de común tanto en hombres como en mujeres la resequedad en los pies y las callosidades; estas surgen a raíz del calzado inadecuado puede ser ciertos estilos de calzado, muy puntiagudos en la mujer altos, eso ocasiona las callosidades y el zapato abierto provoca la resequedad en la piel debido al cambio climático" Puntualizó la podóloga.

Especialistas señalan que incluso el estrés puede liberarse por los pies ayudándonos de un buen masaje y cremas especiales.

"Un buen masaje en los pies te va a ayudar a eliminar el estrés el cansancio, si lo acompañamos con una crema humectante específicamente para pies contienen mentol son frescas y te reducen el cansancio en los pies " Señaló Nava.

Los padecimientos en los pies podrían evitarse si se atendieran con periodicidad, por tal motivo la especialista recomienda.

"El servicio podológico preventivo cuando lo realizamos a tiempo evitamos muchos problemas, muchas afecciones, evitamos que se nos compliquen las uñas enterradas, evitamos que esos honguitos que son muy comunes, muy frecuentes se hagan más problemas". Finalizó.