Terapia alternativa vs dolor

La terapia cognitivo conductual dirigida hacia el dolor ha probado ser muy eficaz si se es llevada con el tratamiento farmacológico recomendado.

Gabriela Briones

Anteriormente se pensaba que ante la presencia del dolor únicamente , este mostraba la existencia de un daño físico ; sin embargo, actualmente la ciencia ha llevado a descubrir la importancia que tienen las consecuencias de la vivencia del dolor debido a que este produce reacciones emocionales también.

Más aún si el dolor presentado es del tipo crónico, este puede tener impactos vitales en su persona, ya que por el dolor intenso, la persona disminuye su vida social o familiar, laboralmente puede afectar la capacidad de trabajo produciendo sentimiento de inutilidad y problemas económicos.

Por tal motivo, una opción que a decir de especialistas, esta resultando efectiva es la terapia cognitivo conductual hacia el dolor, indicó la Doctora en Psicología María Isabel Barrera Villalpando.

"Trabajamos justamente la aproximación de la psicología llamada terapia cognitivo conductual enfocada al dolor la cuál ha dado mucho éxito, tiene un importante porcentaje de efectividad en este tipo de trastornos vemos justamente como la persona si aprende a tener un grado de control y auto eficacia."

La terapia cognitivo conductual es una opción de tratamiento no farmacológico para el dolor crónico, fibromialgia, entre otros, esta va dirigida a tratar los pensamientos, conductas y emociones que incrementan el sufrimiento; según investigaciones, la terapia cognitivo conductual aunado a la relajación pueden utilizarse para afrontar el dolor, aumentar la sensación de control y bienestar, reducir la fatiga y mejorar la salud general.

"Somos seres integrales por tanto lo que impacta al cuerpo por su puesto que impacta a nivel emocional y hablando específicamente de fibromialgia si sabemos que hay una alta asociación de depresión y ansiedad con fibromialgia pues hay es donde vemos reflejado quizá más fuertemente como tenemos que ayudar, acompañando el tratamiento farmacológico con técnicas que le ayuden del dolor emocional" puntualizó Barrera Villalpando.

Expertos coinciden en que si bien no se reduce totalmente el dolor; si se maneja mejor y las personas pueden llevar una buena calidad de vida a pesar de ello.