señala especialista opciones para evitar el aumento de peso "navideño"
Durante las fiestas decembrinas la gente aumenta considerablemente la ingesta de calorías,afirman especialistas ya que en una dieta normal (desayuno, comida y cena) se consumen alrededor de 2 mil kilocalorías pero en diciembre la gente suele ingerir más de 3 mil.
Segùn la Presidenta del colegio de nutriòlogos capìtulo Nuevo Leòn, Patricia Rodriguez, aumentar de peso en estas fechas sin dejar de comer los platillos tradicionales se puede lograr simplemente substituyendo algunos ingredientes.
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Hola Gaby!
ResponderEliminarMis mejores deseos para este 2010, que sigas con gran éxito en tu cápsulas de salud.
También aprovecho para avisarte que está próxima una certificación para profesionales de la salud, un curso de Educadores en obesidad infantil del programa Niños en movimiento, dirigido a: nutriólogos, psicólogos, pediatras, endocrinólogos pediatras y profesionales de la salud del área de actividad física, escríbeme para darte mas detalles.
Te mando muchos saludos.